研究一辈子乙肝，88岁肝病教授：乙肝“转阴秘诀”就三点

中国曾是“乙肝大国”，过去提起乙肝，众人唯恐避之不及。但在我们身边却有这样一个人，他毕生奋战在乙肝一线，以摘掉“乙肝大国”的帽子为己任。

他就是我国乙肝泰斗、著名的传染病学专家、南方医科大学南方医院感染内科主任医师、教授、博士生导师骆抗先。

曾经有一个患者找到他时已经是乙肝大三阳了，治疗了一段时间之后就回家自己养了，期间他们一直有联系，一段时间之后竟然转阴了。

骆抗先教授说道：乙肝想要转阴，让中国甩掉‘肝炎’大国的帽子，不仅需要医务工作者的努力，政府政策的扶持，更需要日常生活中牢记这3件事：

1、适当的运动

对于乙肝患者，适当的运动可以起到很好的增强免疫力的作用，同时还可以很好的抑制病毒的复制。因为那个患者比较对太极拳比较感兴趣，所以他就一直通过打太极强化机体的免疫力，促进身体代谢，加快体内毒素的排出。

2、提高身体内的免疫力

身体的免疫力是抵抗所有病原体的强效力量，对付乙肝自然也是不例外。因此，加强免疫力是一件十分重要的事情。

可以通过中医食疗方法来提高免疫力，藏须参3克、枸杞10粒、元芦草2克；将三味食材用开水冲泡5分钟左右，直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。

中医针对乙肝的治疗，最为常见的就是辅助治疗。藏须参是专门治疗乙肝、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和腹水的纯中药。它能促进肝脏对药物和毒物的代谢能力，减轻肝脏负担，修复受损肝细胞，重塑肝细胞再生。枸杞可以保肝、调节免疫作用，也是中医治疗肝病的常用药。

3、保持充足的睡眠

睡眠要充足乙肝患者要注意保证充足的睡眠，乙肝患者的肝细胞有损伤，所以睡眠保养是要保证的。一般而言每天至少8小时的睡眠，而且，中午的时候，建议休息一会儿。

乙肝病毒携带者熬夜容易引起肝火旺，甚至还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的。

从医60年来，骆抗先救治了近十万余名患者，大家都亲切地称呼他为“骆爷爷”。88岁的他常常感叹时光飞逝，他说“我的时间不多了，只要活一天，我就要好好干，我要把剩下的生命都留给病人，直至最后一刻。”