肝病前期不痛不痒？身体出现6种变化，占1个，不要再拖

我国是一个肝病大国。患病人群在国际人数中占有一定的分量。因此，肝病在我国也是一种常见慢性疾病。它不像其他的疾病那样容易发现，病情的变化也是在循序渐进。而且肝脏没有痛感神经，是感受不到疼痛的，肝脏的自我修复能力又比较强，所以，即使肝脏发生病变，身体的其他机能依然正常工作，这就导致人们往往忽略了肝脏的健康。

肝脏发生病变的6个主要身体异常变化

一：消瘦

现在的人都追求以瘦为美，可是因为肝脏生病而造成的瘦就不那么美了。因为当肝脏细胞发生病变时，会使患者产生食欲不振，浑身乏力，精神不佳的状态。从而使体内消化系统发生紊乱，导致在短时间内消瘦下去。

二：异常出血

这里说的异常出血是指牙龈出血或者流鼻血。还有一种情况是当皮肤受伤之后，很难愈合，这是因为肝脏受到损害，致使体内凝血因子减少，从而致使凝血功能下降。

三：腹泻

如果是因为饮食不当引起的肠胃消化不良，导致腹泻拉肚子的现象，一般在药物的治疗下，或者一定时间的条例之下就会转好。而如果肝脏发生病变，会使肝脏的细胞受到刺激，从而使人体产生大量肠液，最终导致腹泻。

四：黄疸

黄疸不仅仅是出现在刚出生的婴儿身上。肝病患者即使是成年人，也有黄疸现象的出现，主要表现在人的眼睛上，如果眼白发黄，就有可能是因为肝功能下降致使血液中胆红素含量上升，从而导致眼睛发生黄变现象。

五：发烧

发烧的症状是日常生活中的一种常见病。而肝脏发生病变也会引起持续性的发烧发热，如果没有外界因素的影响，莫名出现发烧症状，就要警惕是否是肝脏细胞发生坏死现象，从而感染发烧。

六：腹部出现肿块

有肝病的人可以摸一摸自己的腹部右上方，如果可以摸到一个凸起的肿块，那可能病情已经越发严重了。正常的人右腹部是平坦的，如果肿块儿不断肿大，就要及时就医就诊了。

做好日常三件事，远离肝脏受损的困扰

1、多喝水

保证身体水分的充足，对肝脏的健康大有好处，因为肝脏喜欢湿润的环境，

2、早睡早起

我们经常说早睡早起身体好，那是因为在我们的身体处于休眠时，人体的肝脏就要开始一天中最重要的排毒工作了。深度的睡眠可以促进肝脏的新陈代谢，加快毒素的排出，也有利于肝脏对自我的修复，从而使身体各机能达到最佳状态。

3、适当运动

如果身体处于亚健康状态，可以适当的进行一些舒缓的体育运动，比如说慢跑，打羽毛球等。每天坚持30分钟左右的规律锻炼，可以有效改善体内血液循环，从而加快体内垃圾的分解排出，让肝脏代谢工作重新焕发活力。