每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一段时间会给身体带来这些好处！

蒲公英别称叫黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。为菊科多年生草本植物。有一段时间很火，很多人都拿来泡水喝，在农村，蒲公英可是遍地都有，虽然不是特别起眼，但是它的确有很多用。蒲公英性味苦甘，寒。入肝、胃经。具有清热解毒、去火消炎、消胃火等作用，在古代就有很多医书有关蒲公英入药的记载，延用至今。

肝不好的人，蒲公英要这样泡着喝，不出半个月，大小肝病不敢靠近

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒、降肝火，尤其是蒲公英根，对护肝方面有显著作用，还是预防C型肝炎中最重要的天然营养品。虽然蒲公英对身体有很多作用，但是性寒，一般建议搭配其他养肝食物，用法恰当，其作用才能正确被发挥。

在古代，人们就拿蒲公英、滋补肝肾的枸杞、清肝明目的决明子、清肝利胆的菊苣、促进肝细胞的更新和修复白茅根合理搭配煮水喝，作为去肝火、养肝护肝的方子，有个学名称作：仰!甘!茶。每天能够泡水一杯仰!甘!茶喝，不出半个月，“肝病”退避三舍，不敢靠近。

肝不好的人，蒲公英要这样泡着喝，不出半个月，大小肝病不敢靠近

枸做法：准备好蒲公英根、枸杞各5g、菊苣、白茅根各3g，决明子2g，用清水泡10分钟，入锅煎熬一碗水即可。每天1-2次。食材不可隔夜。要注意的是，这个方子对配量要求比较讲究，如果控制不好分量或是无时间熬制，可选择同样配方的袋泡茶，既能保证合理的配比，又能保证其功效。

肝不好的人，泡仰!甘!茶，不出半个月，这下面几种肝病不敢靠近

(1)肝火旺的人

经常熬夜容易导致肝火旺盛，容易发脾气、情绪激动。经常喝这茶能够清肝降火。其蒲公英、决明子有清热解毒，白茅根与菊苣有凉血的作用。

(2)酒精肝的人

酒精伤肝大家都只知道，有5年酒龄的人一定有酒精肝，轻者酒精肝会有局部的身体不适，重者容易演变成肝硬化。经常喝这茶能够加速酒精排出速度，辅助治疗酒精肝。

(3)脂肪肝的人

经常爱坐懒动的人，总是吃外卖的，吃过于油腻，重口味的人，肝脏就容易受到损害，毕竟肝脏作为解毒器官，毒素、垃圾堆积太多在体内，肝脏也很难及时排出。这茶能够去油腻，能有效的清除毒素对肝脏的侵害，能为肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

(4)肝毒重的人

左脸总是冒痘痘、容易长痤疮，脸色暗淡的人，还有黑眼圈，这很大一部分都是肝毒太深的原因导致。枸杞甘元茶有可以促进肝脏排毒，修复肝细胞、促进肝细胞再生。

总的来说，肝脏不好与生活习惯有很多关系，平时注意养成良好的生活习惯以及喝仰!甘!茶是养肝护肝的好方式。