肝病来时不疼不痒？竖起中指就明白，眼尖的人不容易错过

每个人的身体里面都会有毒素以及代谢废物的残留，之所以没有影响到健康，那是和肝脏默默工作有关。肝不声不响地将身体内多余的废物排出，维持身体的正常运转。肝不生病，人们也很难体会到肝存在的价值。

眼尖的人，只需竖起中指，肝的健康状况一目了然！

粗细不均匀，无法完全并拢

平时留意手指的人，能够很明显的发现中指的指甲那一段是较细的，最突出的部位在中指的关节处。但是整体来看，其粗细还算是较为均匀的，差距不是很的。肝有了伤后，那就明显不一样了。原来就很细的指尖部位，会变得越来越细，而中指根部反而是更加粗了，甚至是超过了关节部位。

如果对中指的粗细无法做出准确的判断，可以再竖起和中指相邻的两个手指将其并拢，眼尖的人一眼就能看出中指和其他手指之间的缝隙明显增大，根本无法完全合拢。类似这样的问题出现，说明真的要注意了。

指甲如同沾了白漆

看看小孩的手指甲，或者是拿出年轻时候的照片进行比较，才会发现手指甲和以前相比有着明显不同了。年龄大了，熬夜以及饮食等都会影响到肝的健康，指甲也会有很多不一样的变化。

很多人可能在平时会发现指甲上，好似在某处沾上了白漆一样，有着很多的白色斑点。用手刮了几下才知道，原来那并不是白漆，就是一个个长在指甲上斑点。这些白色的斑点和营养的匮乏以及毒素的累积有着很大的关系。而这又离不开肝的健康，若是十根手指头上，有四五根手指都有了这些如白漆状的斑点，要注意保养肝了。

中指腹部有了红色疹状物

有些时候，人的手指以及臂膀等部位会有一些红疹子出现，很大部分原因是湿气过重，影响到水液循环，但是也不能排除是肝的问题。

肝出现了状况，影响也是多方面的，脾胃也是可能受到影响的。像是口臭之类的问题，也可能和它有关。而这种由湿气或者是毒素带来的红点，也会是肝发出的信号。

当中指的腹部有了这些红色小点，看起来像疹子似的，也是应该积极调理的，别把这些细小的异常不当回事。尤其是和中指指甲有白点，粗细不均匀等相联系时，切不可大意了。

即便是有了这些表现，也不要慌张，并非是什么大问题，只要稍加调理是会逐渐变好的。除了不熬夜、不爱抽烟酗酒之外，也给大家带来了一些食疗的方法，俗称“两青一红”，也就是竹笋、海带以及枸杞。这些常见的食材，含有不少营养成分，能抗氧化也能助排毒，在多个方面缓解肝的压力。竹笋可熬汤、海带可凉拌，一日三餐不可少，午后再来一杯枸杞泡水，轻轻松松让肝恢复动力。