肝病的天然“冤家”被发现，生活中可劲吃4物，或能排毒养肝！

肝脏是人体中不可缺少的一个器官，具有很好的排毒、代谢功能。还能帮助人体排出毒素，维护身体的健康。

草莓

对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又可以帮助去除肝火。草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝。而且草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，帮助养护肝脏。可以说是肝病的冤家了，平时多吃，或越吃肝越好。

猪血

猪血是一种能够解毒排毒的食物，对于肝火旺的人来说，猪血能够清肝毒，去肝火。不仅如此，猪血还具有排出身体中毒素的作用，能够帮助养护肝脏，或越吃肝越好。

葡萄

葡萄中含有丰富的营养元素，而且口味酸甜可口，是老少皆宜的食物。葡萄里面还含有大量的多酚物质，不仅可以帮助我们的皮肤抗氧化，还可以清除和清理体内多余的自由基，从而减少自由基对肝脏的伤害。能够很好的帮助排毒养肝，或越吃肝越好。

绿豆

绿豆汤是很多人非常喜欢喝的，营养价值很高，具有很好的养肝效果。因为绿豆中含有丰富的酸性物质，经常食用绿豆或用绿豆煮水喝，具有清热解毒、降肝火的功效。而且还能帮助我们排出体内的肝毒，或越吃肝越好

以上这4种常见的食物就是肝病的冤家，肝不好的人平时尽量多吃一些，排毒养肝，或越吃肝越好。

肝病患者注意事项：患有肝病的人不要大量饮酒，要保证均衡饮食，适当锻炼，不可过度疲，注意日常生活规律和饮食习惯等。