3种“小病”会拖成胃癌！不想让胃癌变，老老实实做好三件事

家住广州市天河区的王明华，今年30岁，7年前做起了销售的工作，三餐没有规律，还因为要陪客户，经常喝酒抽烟，落下了胃病。王明华自感还年轻，能再拼命几年，只是依靠药店买的胃药和止痛药缓解胃痛。

但是近2个月，他发现自己时不时地出现恶心、呕吐、食欲下降、胃部灼烧的症状，他赶紧到医院检查。医生了解到他之前患有胃病，先做了胃镜，后对病变部位做了病理检测，结果被诊断为胃癌晚期。

3种胃病是癌前病变

快速的生活节奏，胃病已经成为了影响人类健康的常见疾病。临床数据显示：20-40岁之间的人群有53%的胃粘膜有异样。

需要明白的是，大部分的胃病是不会 发展为胃癌的，但胃息肉、慢性萎缩性胃炎和术后残胃等病属于癌前病变，长时间不控制，则可能发展成癌症。

胃癌的前兆你须了解

胃癌早期症状不明显，它与许多普通消化道疾病症状类似，当胃部发出这些早期的信号，就必需引起重视：

1、出血：胃癌会伴有出血症状，个别患者在呕吐物中会混有暗红色的血液；胃癌患者大便颜色暗沉，可通过胃镜检查出消化道出血的症状。

2、腹部绞痛：80%的胃癌患者都会有腹部疼痛感，与进食关系不大，时常发生在睡眠时，且有规律的持续性疼痛。

3、厌食、食欲不振：以厌食肉类尤其是肥肉为甚，50%的患者存在原来爱吃肥肉而今突然厌恶的现象。由于胃口大减，病人短期内快速消瘦，疲倦无力。

为何胃癌越来越年轻化？

胃癌的发生无年龄限制，40——69岁之间是胃癌发病率高峰期，但近年来的临床数据却告诉我们一个严峻的形势：胃癌年轻化。

进展快、病程短、预后凶险是年轻人胃癌的特点。众多医生表示，年轻人胃癌高发的原因，主要跟4个不良生活习惯有关：年轻人工作压力大，作息无规律；长期熬夜、日夜颠倒；饮食不规律，喜爱吃油炸、烧烤、高盐高糖的食品；大量抽烟酗酒等，都是胃癌的高危因素。

专家介绍，年轻人更应注重胃癌的早期筛查。胃镜检查是胃癌诊断的“金标准”，是最有效的胃癌筛查方法。

胃病患者，如何预防胃癌？

对于胃病，特别是萎缩性胃炎，比起害怕它们变成胃癌，更重要是尽早预防。

1、定期复查胃镜

针对萎缩，没有肠化或者异型的胃炎患者，可选择1-2年做一次胃镜；

针对中到重度萎缩，并且还有肠化，需每年做一次胃镜；

如果有了重度异型，如果确实是，要赶紧要治疗了。

2、饮食得当

胃酸分泌过多的胃病患者，日常可进食牛奶、豆浆、碱水面或带碱的馒头以中和胃酸。油煎炸食物，辣椒、咖喱、胡椒粉、芥末等强烈的香料、咖啡等避免食用。胃炎胃酸少的胃病患者，可适当增加浓肉汤、鸡汤、带酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，帮助消化。

3、吃饭细嚼慢咽

胃病患者一定要养成健康的饮食方式，进食时，细嚼慢咽可以有效减少胃部负担，食物通过唾液消化与杀菌，减轻胃部消化的压力。

胃癌的发生发展并不是一蹴而就的，从最开始的慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、伴肠上皮化生、异性增生，到最后发展为胃癌，是一步一步慢慢形成的过程。因此对于胃镜报告单上显示的各种慢性胃炎，我们应注意根据病情严重积极对待，以免病情发展。

参考资料：

[1] 《胃癌早期有什么症状？胃炎长期不治会不会癌变？听听医生怎么说！》. 医学界消化肝病频道. 2019-08-01

[2] 《胃疼忍忍就过去了？千万别大意！ 胃癌越来越“年轻化”》. 安徽日报. 2019-12-03

[3]《80%的人都有胃病！防止胃炎变胃癌，一定要学会这样吃！》.东科教授谈健康. 2018-06-27

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