肝炎是生活中较为常见的炎症，主要表现为病人肝肌细胞受损，导致肝功能低下，被肝炎所困扰的病人有很多，肝炎的发病原因较为复杂，但是一般都是生活作风引起的。大家比较熟悉的就是饮酒过量所造成的肝炎，其实除了饮酒以外，饮食如果不注意健康也会造成肝区受损，肝炎对健康危害较大，人们一定要注意预防。

注意，这4类人容易患肝炎，一定要谨防！

1、喜欢油炸食品的人

生活中很多人都喜欢吃油炸食品，其实油炸食品对肝脏一点都不健康，除了油炸食品以外，辛辣的食品对肝脏也不好。从中医学来说，湿热最容易造成肝脾损伤，油炸食品味道一般都比较好，但是人们要注意饮食适量，尽量少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，蔬菜水果当中的维生素能够加快肝脏代谢，防止疾病出现。

2、不注意肝炎病毒防范的人

病毒感染是引起肝炎最常见的原因，病毒所引起的肝炎人们也有所耳闻，最常见的就是乙肝。病毒所引起的肝炎还具有明显的传染性，除了乙肝有传染性以外，丙肝也具有一定的传染性，有的甚至会出现家庭遗传。病毒感染肝炎的途径主要是通过血液，人们只要注意到这一点，不要和其他人共用针头，被传染的可能性会很低。

3、饮酒过度的人

酒精过量就会导致肝炎，所以人们生活中不要酗酒。酒精的主要成分是乙醇，这种物质对肝脏细胞的代谢会造成很大压力，而且还会造成肝细胞受损，肝内转氨酶升高，酒精过度引起的肝炎要注意戒酒，这样能很好的控制住疾病。另外病人还要注意多吃一些保肝养肝的食物，平时适当锻炼身体，也能增强自身的抵抗力。

4、滥用药物的人

相信大家都听出过是药三分毒，药物的主要代谢途径就是肾脏以及肝脏，长时间用药也能伤肝。药物当中的化学物质也非常多，积累起来就容易造成药物性肝炎，这类肝炎患者在平时生活中也较为常见。有些药品在服用一段时间后就要注意停药，这样也是为了肝脏健康着想，服药的人们也要注意不可以大鱼大肉，减轻代谢压力。

通过上面介绍相信大家对于肝炎的发病原因有了一定的了解，肝炎的发病原因非常多，所引起症状的严重程度也是不一样的。酒精性肝炎以及药物中毒性肝炎需要注意及时调整，有慢慢恢复健康的可能性。病毒感染所引起的肝炎一般很难治愈，而且具有较强的传染性，其中比较具有代表性的就是乙肝以及丙肝，对健康危害极大。

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