上班族最容易患上的肝病——脂肪肝在上班族中的高发

由于现代上班族的工作生活压力越来越出现了上升的趋势，大部分的年轻白领朋友，都会忽略了肝脏的保健，但是现在上班族患上肝病的现在不断增加。

上班族最容易患上的肝病

1、甲肝和戊肝

上班族一般没地方解决午餐，因此大部分会在外吃饭，长期在外就餐就容易喜欢选择求异求新的餐食，而一些新的食尚却未必属于健康饮食。

比如时下十分流行的刺身，不管是蔬菜生吃、鱼类生吃或生吃海鲜，都会让各种各样的细菌病毒有机会侵袭这部分人群，病毒里面就可能是甲肝病毒和戊肝病毒等。

2、脂肪肝在上班族中的高发

中国的大城市现在已经是美食时期，肉类饮食在饮食结构里面占有的比例越来越大，再加上甜品、饮酒，引发大量对的胖子出现。而脂肪肝发生大部分是肥胖导致衍生物，脂肪肝疾病的人群中有近百分之六十以上是肥胖人群。

3、酒精与药物伤肝没商量

还有因为大量饮酒导致的酒精性肝炎疾病，贪杯的结果，最终都能够发展到酒精性肝硬化的情况。如果习惯一天喝二三两酒的，时间长达十五年以上的，都可能导致发生酒精性肝硬化。

药物性肝炎疾病大部分是吃出来的肝病，只是这部分吃的不是美食，而是药品和保健品。比如有些人连续使用红霉素一个月，结果查出药物性肝炎，因此用药之前一定要咨询专业医生。

上班族怎么养肝护肝

每天按时休息，规范作息，养成良好的生活习惯，才是真正对肝脏有益的事情。因为休息可以降低体力消耗，减少糖原、蛋白质的分解和乳酸的产生，减轻肝脏的负担。