肝不好的人，入睡后若有4个表现，或许肝病在慢慢好转，提前恭喜

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肝脏人体五脏六腑中功效是比较大的，而且它是五脏之首，无形中为身体，成为了身体的健康卫士，其实这种说法一点也不为过，因为肝脏能够为人体排毒解毒，就像一个大型的化工厂，所以说肝脏对于人体来说是非常重要的。

生活中，人们往往会做一些伤害肝脏的事情，但是当发现肝脏不好的时候，及时进行调理，还是会有一定缓解的，下面我们就具体来了解一下。

肝不好的人，入睡后若有4个表现，或许肝病在慢慢好转，提前恭喜

1、凌晨1点到3点不会再醒来

中医认为肝是在晚上排毒的，凌晨1点到3点是肝经最旺盛的时刻，如果干不好的话，可能出现肝虚，晚上就会睡不安稳，而且容易失眠惊醒，如果你在调理肝脏后发现自己入睡，能够一觉到天亮，并没有在半夜醒来的现象，那么说明你的肝在悄悄好转。

2、入睡后不会再磨牙

我们通常会认为十岁以内的孩子在晚上睡觉的时候会磨牙，这是因为肚子里有蛔虫，如果成年人在入睡后经常磨牙的话，那么说明肝火旺盛，有虚热，这就比较容易磨牙，当肝火慢慢降下去以后，可能这种现象就会缓解，如果你发现自己在睡觉的时候并没有打呼磨牙等现象，那么说明你的肝病在悄悄好转。,

3、入睡后腿不会抽筋儿

在中医认为肝主筋脉，如果肝不好，则肝血不足，经脉不通，就会导致筋失所养，就容易出现腿部抽筋等现象，尤其是在晚上睡觉的时候干不好的人在入睡后没有出现腿部抽筋的现象，说明肝的功能在恢复，肝也越来越好了，提前恭喜。

4、入睡后不会频繁起夜

起夜很多人认为晚上起夜过多，可能是肾不好，其实除了肾不好，很有可能是肝脏出现了问题，因为肝肾同源，一方有事则会连累到另一方，但是当你发现自己在晚上睡觉的时候并没有频繁起夜的现象，那么说明你的肝病在好转。