它是肝病的克星，修复肝细胞，常吃排出20年肝毒，想得肝病都难

五味子是常见的一种中药材，也是一种药食同源的食物。但是却有很多人并不知道它的功效，从而白白浪费了五味子的作用，今天小编就来详细介绍一下。

五味子堪称是肝脏的保护伞，它富含多种活性成分。具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进受损肝细胞的修复，抑制肝细胞病变，有很高的养肝护肝价值。

肝病患者免疫功能普遍比较低下，从而导致体内的病毒难于完全被清除，因此病情容易反复发作。五味子是强效免疫调节剂，能增强机体的免疫功能，提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，防止病情的反复发作，促进病体的康复。五味子对于各种肝病导致的转氨酶升高都有很好的降低作用。

五味子疗劳伤而益气，补阴之不足而重用，常用。现代人发现，五味子有兴奋神经的功能，故为治疗神经系统的疾病所选用，也能兴奋平滑肌，可用于妇科疾病。因其酸性有收敛之能，故为镇咳祛痰之用。而且还是抗菌药，并为广谱性的，可用于治疗止泻，或者胃肠感染之症。五味子能降低谷丙转氨酶，效果确定，故为肝病首选。常与山栀子，枸杞子，等配伍，用于护肝，治疗慢性病毒性肝炎的方剂中，发挥出显著疗效。因此说，五味子是肝脏的好朋友。

五味子怎么吃？

方法1

五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

方法2

五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天

方法3

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法4

辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

方法5

五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

方法6

五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。