检查出脂肪肝怎么办，4种食物坚持吃，让肝“消掉”脂肪

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脂肪肝顾名思义就是肝脏内存在大量的脂肪没有代谢出去而引起的一种疾病，一般是发生在肥胖患者的人身上，虽然脂肪肝存在一些潜在的危害，需要引起我们的重视。

脂肪肝会存在哪些潜在危害呢？

1、肝脏的代谢出现异常

如果是因为营养过剩形成的脂肪肝，属于良性的肝病，虽然患者没有其他的症状，但是脂肪肝会反映出肝脏的代谢出现了异常，也有可能会影响其他的器官出现严重的疾病。

2、肝的功能受到损害

当患上脂肪肝时导致肝脏内合成的血浆脂蛋白和磷脂会减少，久而久之将会影响到了血管和神经的功能，让患者出现记忆力减退或者动脉硬化。会增加患有慢性肝细胞纤维化和肝硬化的几率如果患上了病毒性的肝炎后却过度的吸烟喝酒，就会迅速的形成肝硬化，80%的肝硬化患者会最终演变成肝癌，所以肝硬化会出现癌变的可能。。

3、全身组织器官会出现功能衰退

当肝脏中堆积大量的脂肪时会降低肝脏合成白蛋白的能力，身体里的白蛋白主要是维持组织器官的功能，当白蛋白低下时会让人们的食欲降低、全身无力、总是疲劳，容易诱发各种疾病。

如何通过中医来调理脂肪肝？

1、山楂

山楂是常见的一种食物，大量的吃山楂可以增强心脏的收缩能力，增加了心的输出量，减慢心率，并且可以扩张冠状血管，具有降低血脂和血压的功效，生活中可以直接生吃山楂或者吃山楂糕。

2、大黄

众所周知大黄属于清热解毒、通便的良药，一般适合于便秘的患者，除此之外大黄还可以降低胆固醇和血压的功效，每天少量的服用可以缓解身体的肥胖，降低身体，患上高血脂、高血压、冠心病的几率。

3、泽泻

泽泻对于抗击脂肪肝效果良好，可以降低对高胆固醇蛋白质食物所引起的脂肪肝有一定的对抗作用，同时也可以降低胆固醇，减缓动脉粥样硬化发生病变的可能。除此之外泽泻中分离出来的一种化合物，可以影响身体对脂肪酸的分解。

4、大蒜

大蒜能够明显的减少肝脏中脂质的合成，从而增加了份同存的排泄，减少了脂肪酸和胆固醇的合成。

温馨提示

以上中药，脂肪肝病人想要长期使用，最好在医生指导下进行。脂肪肝居然会存在那么多潜在的危害，所以要引起我们的重视，远离高脂肪高糖类的食物，多补充维生素，积极的控制体重，适当的来减肥，避免营养的过剩，避免长期大量的酗酒。

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