过度进补 18岁准大学生患上重度脂肪肝

为了有个好身体备战高考，

每天吃大餐，

体重一路高涨，

没想到竟得了重度脂肪肝。

18岁的小洁，家住汉口，今年6月份刚参加完高考。最近，小洁总是觉得腹痛腹胀难忍，吃了药休息好几天也没见好，只好来到武汉市第四医院就诊。

消化内科陈艳医生检查后发现，小洁腹部隆起，结合CT结果发现，其肝脏密度减低，血管呈高密度树状结构，是重度脂肪肝引起的腹痛腹胀。

据小洁父母介绍，上高三以来，家人看到小洁学习特别辛苦，一家人便轮番上阵做好后勤工作，想方设法地为小洁补充营养。

鸡蛋、牛奶、排骨、红烧肉、牛排、甲鱼、各种滋补靓汤等等，每天都是变着花样做给她吃，晚自习回来，还加了一餐夜宵，小洁的体重也是噌蹭的上涨。高考结束后，本想着要减肥，但觉得天气热，运动量也是越来越少。

消化内科陈艳医生介绍，脂肪肝的发生往往是“悄无声息”的，临床症状轻微而且没有特异性，肝功能仅轻度异常或正常。患者常常因为体检或因胆石症、病毒性肝炎等疾病进行检查时被发现，但这并不意味着大家可以对检查报告上的“脂肪肝”三个字“视而不见”。

很多人对脂肪肝存在误解，认为这不是什么病，不用太担心。脂肪肝不只是肝脏“胖”一点而已，如果没有重视、不及时治疗就可能从脂肪肝一步步发展到肝癌。

医生提醒

单纯性脂肪肝是可逆的，如能及时去除病因和诱因，肝内脂肪沉积，可以在数月内完全消退，最重要的事是要把体重减下来。在日常生活中，应严格控制主食摄入量，多吃鱼肉蛋奶等高蛋白、低脂肪的食物，饮料、甜食及油炸食品、油腻菜肴都要少吃。

另外，适当的运动是有利于改善脂肪肝的，如中步速步行、慢跑、骑自行车、游泳等中等量的有氧运动，还可以结合自身情况，阶段性的增加运动量，每周运动五天，每次运动时间为半小时至五十分钟为宜，并持之以恒，避免“久坐少动”的不良习惯造成脂肪堆积。