肝不好的人注意，多吃3种“漂亮食物”，或助你排肝毒，远离肝病

人体患上肝脏疾病后，说明肝脏功能已经出现了异常。在这种情况下，更应该注重饮食调理来保养肝脏，避免吃一些容易伤肝的食物，要学会忌口。那么，得了肝病，在饮食上要注意什么呢？

1、七 通 散，“七 通 散”是一种由二十多种草 药组合而成的专 利肝 病方，清除人体的自由基，保护身体器官，镇痛、消炎、抗过敏、平肝、安眠等功效。七通 散促进肝脏细胞的合成，修复受损的肝细胞。同时能够改善肝脏的代谢能力，促进毒素的排泄，降低转氨酶，抑制肝病毒的复制，减轻黄疸等作用，从而达到保肝护肝的功效。

2.蓝莓，蓝莓的营养价值高，富含多种营养成分，比如多酚，花青素，都是很强的抗氧化成分，可以很好的帮助保护肝脏，避免肝细胞免受自由基的损害。平时肝不好的人可以多吃一些蓝莓，排肝毒，养肝护肝。、

3.茉莉花，茉莉花茶滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，具有很多的营养，具有清肝明目的作用，常喝可以保护我们的肝脏，并且还能美容养颜