终于找到脂肪肝的真凶了，医生提醒，四种食物，再美味也不要吃

经常有人咨询，医生，脂肪肝究竟要不要治疗，会转化成肝硬化吗？

随着生活方式的改变，脂肪肝的发病率的确越来越高，很多人在体检的时候发现肝硬化，按照轻重程度，脂肪肝又分为轻度脂肪肝和重度脂肪肝，大部分患者的属于轻度脂肪肝，此时肝脏功能并没有明显受损，肝脏也无明显增大，患者并无特殊不适。

但是如果确诊了轻度脂肪肝，依然我行我素，甚至变本加厉，那么随着时间的推移，就可能发展为重度脂肪肝，重度脂肪肝不仅会有肝脏功能的损害，还有肝脏增大，更可怕的是，随着时间的推移，重度脂肪肝转化成肝硬化的可能性就很大了。

所以，当发现脂肪肝的时候，千万别不拿它当一回事。

有人说，脂肪肝是吃出来的，这还真不是危言耸听，如果你想远离脂肪肝，建议以下四种食物最好少吃，如果你已经确诊脂肪肝，那么建议你最好不吃。

第一，饮酒，酒是导致脂肪肝的元凶之一，脂肪肝最常见的原因便是酒精性脂肪肝，长期喝酒会影响肝脏的脂肪代谢，也会伤害肝脏的功能。

第二，油炸食物，对于那些特别爱吃油炸食物的人，不仅更容易肥胖，而且容易罹患脂肪肝，此外，高温油炸的食物，也增加了患癌的风险。

第三，高脂肪食物，对于那些顿顿都是大鱼大肉的人，不患脂肪肝才怪，除了酒精性脂肪肝，长期进食高脂肪食物是导致脂肪肝的另一病因。

第四，油腻的夜宵，很多人特别喜欢吃夜宵，像烧烤，龙虾等等，吃夜宵的时候再喝点酒，看似神仙般的日子，却很可能罹患脂肪肝，相对于晚餐，夜宵更难消化。