肝病的“救命恩人”找到了，每天泡几朵，清除肝脏垃圾，远离肝病

肝癌是我国高发的恶性肿瘤，位居肿瘤死亡率的第二位早诊断、早治疗是提高肝癌患者生存率的关键。

但是，由于肝脏即使受损也不会“大喊大叫”，所以也就造成了肝癌一经发现就是中晚期的现象。

身体莫名出现4个症状，小心是肝脏发生病变

症状1、消化道症状

食欲下降、饭后上腹饱胀。嗳气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。

腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，国内外均有报道，发生率较高，而且易被误诊为慢性肠炎。

门静脉或肝静脉癌栓所导致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增加，腹胀也有可能是因为腹水导致。

症状2、发热

相当于一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39°以上，一般不伴有寒战。

肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进入血液循环导致。

症状3、消瘦乏力

肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。可能是因为消化系统紊乱，营养吸收障碍导致能量不足，或肝细胞受损，肝功能下降，使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活，或由于肝癌组织坏死释放有毒物质。

症状4、下肢水肿

肝癌伴随腹水者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见过有的患者下肢高度水肿，谁也能从大腿皮肤渗出。

造成下肢水肿的原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞，使静脉回流受阻。轻度水肿亦有可能是因为血浆白蛋白过低导致。

3种食物也是肝癌加速器，注意远离

1、霉变食物

平时生活中的很多变质食物，有些人会出于节约，就把坏的地方切去，吃好的地方，但是，里边的病菌我们肉眼观察不到，不能保证自己吃的地方就是没有病菌的，为了自己的健康，尽量不要使用变质食物。

而且，变质的食物中大多含有黄曲霉毒素，它的毒性是砒霜的68倍。早在1993年，就被国际卫生组织列入了“一类致癌物”。

2、腌制食物

腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，特别是刚开始进行腌制的5-10天，亚硝酸盐的含量处于一个峰值，尽量避免吃这个时间段的腌制品。

而且，食用过多的亚硝酸盐食物，容易导致亚硝酸盐堆积在体内不能的到及时排出，会在体内形成亚硝胺类物质，具有诱发癌症的作用。

3、酒

酒是诱发肝病的主要因素之一，长期的过量饮酒，会导致酒精的代谢产物—乙醛毒害肝脏。

乙醛会使得肝细胞出现反复的脂肪变性和坏死，导致肝脏纤维化，从而诱发肝硬化，不加以遏制，甚至会形成肝癌。

肝是人体最大的代谢器官，注意日常养肝

1、补充营养元素

缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低，使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤，就更容易沉积毒素，就像坑洼的路面容易积水一样。补硒，说白了就是补充抑制肝病变的物质。

硒元素含量丰富的食物有：海产品（大红虾、龙虾、金枪鱼）、动物内脏、瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。

除了吃以外，还有一些富含硒的食材，我们可以泡水喝，像各种白茶、绿茶、乌龙茶、元 芙 菊 等，坚持饮用，也能促进肝细胞生长、保护肝脏。

其中元 芙 菊中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。

2、饮食均衡

蔬菜和水果对肝脏的保护作用是其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。

绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。

医学研究表明，在控制喝酒的情况下，如果每天使用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78%。

3、增强自身的免疫力

适当的运动有助于提高机体的免疫力，及时发现并清除异变的肿瘤细胞。

保持良好的心情和积极向上的精神状态同样有助于身体处于健康状态。

每天保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。