体检发现脂肪肝怎么办，需要治疗吗，能否治愈？看看医生怎么说

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随着B超和CT检查的普及，许多脂肪肝在早期就被我们逐渐发现，也引起了大家的关注。所谓的脂肪肝，实际上就是由于各种因素引起脂代谢异常，导致脂肪堆积在我们的肝细胞，从而就形成了脂肪肝。那么，体检发现了脂肪肝该怎么办呢？能不能治愈呢？这也是大家所关心的。

造成脂肪肝原因有哪些？

脂肪肝可分为两种，即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

1.酒精性脂肪肝，不用多说，当然是由于长期大量饮酒造成的。一般饮酒5年以上，每天酒精平均男性＞40g，女性＞20g，发生酒精性脂肪肝的概率将大大增加。

2.非酒精性脂肪肝。高血压、高血压、高血脂、肥胖等慢性代谢性疾病可增加非酒精性脂肪肝发生风险，但体型偏瘦、长期营养不良也容易发生脂肪肝。此外，某些药物、毒物也会造成脂肪肝。

体检发现了脂肪肝该怎么办，能不能治愈呢？

但实际上体检查出来的脂肪肝大多数都是轻度的，如果经过积极治疗的话是完全可以治愈的。如果不治疗，任由发展，其过程大致是单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤维化或肝硬化→肝癌（少部分人）。因此，脂肪肝的治疗在于及早发现，及早治疗。

那么，脂肪肝应该怎么治疗呢？

脂肪肝的治疗关键在于饮食的控制和适量的运动等生活方式的改善，而药物是辅助治疗：

1.控制总量，均衡饮食。对于肥胖、血脂异常的人特别需要注意饮食的控制，逐渐减量，少吃含糖分和油脂较高的食物，以摄入的能量刚好够日常的活动量为宜。但要注意补充新鲜蔬菜、水果等，如黄瓜、白菜、苹果等，适当摄入鱼肉、蛋清、瘦肉等优质蛋白。

2.适量运动。坚持每天运动，以中等强度有氧运动为宜。运动时心率在100~160次/分，持续20~30分钟，如慢跑、快走、骑自行车等。运动时注意循序渐进，肥胖患者应达到减肥的效果。

3.改善其他生活方式。戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，保持积极乐观的心态，

4.最后辅以降脂药、保肝药、以及抗氧化等药物治疗。如他汀类、贝特类降脂药，还原型谷胱甘肽等保肝药、维生素E、维生素A等抗氧化药。

除此之外，积极控制血压、血糖、血脂等治疗危险因素同样不可忽视。

希望我的分享能帮助到您。

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病诊治，健康科普。

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