肝脏不喊疼，4种情况暗示肝毒已深，肝病找上门了

若肝功能出现问题了，人体健康肯定会受到影响，只不过肝脏作为我们人体重要的器官，很多人对它的认识不全面，肝脏能帮助人们进行身体代谢，排除毒素，若肝脏出现问题会使毒素堆积，不仅脸上容易出现黄褐斑。另外器官的健康也会受到影响，所以为了肝脏健康我们要注意。若发生以下四种特殊情况，肝毒可能已经侵袭你的肝脏，不要忽略了肝功能异常会带来的影响。

第一种：眼睛干涩无神，充满血丝。中医学基础解释，肝主目，若人的身体健康，眼睛会炯炯有神，眼睛受营养滋润度充足，如果发现自己的眼睛持续干涩，血丝比较多看起来没有神采，说明肝脏出现了问题。这就要求人们千万不要用眼过度，更不能长时间接触电子产品，这样只会伤害到眼睛部位。

第二种：额头上起痘。在某一个时间段内，额头上经常出现长痘痘的现象，消失后又重新长出来，说明肝脏已经出现了问题，身体内的荷尔蒙激素会泛滥，无法调节人体内环境平衡。调节的过程很关键，如果肝脏功能下降，身体内荷尔蒙没有得到有效控制，长痘痘的现象就会产生。

第三种：睡眠质量变差。如果一个人沾到枕头后可以顺利睡着，且一睡到天亮，那么他的身体可能不会承受大问题，但若在某一个时间段内很难进入睡眠，且频繁出现失眠多梦的现象，需要多加注意，可能是肝火旺盛带来的影响，它会导致肝脏受到影响，肝火无法疏通便上扰心神。

第四种：鼻头发红。肝脏在临床上主要的作用就是调解人体内的荷尔蒙平衡，若人们不良的生活方式，如酗酒，饮食不节等，使得肝脏功能下降，会导致荷尔蒙分泌失调，会导致鼻头处于毛孔血管扩张的状态，鼻头看起来红红的。

肝主疏泄，疏导人体情绪，要想有一个良好的肝脏，需要人们常怀好的心情，不要思虑过多，思虑过多容易导致肝气郁结，影响到肝脏功能的健康。平时不妨多吃绿色食物，如马齿苋、甘蓝、莴笋、西兰花、猕猴桃等，对养肝有好处。