肝病多半是"拖"出来的，身体一旦出现这6种表现，请尽早就医！

肝脏是人体新陈代谢的重要的器官。

肝脏具有解毒功能，能够将体内的毒素进行分解和排出，并具有造血和藏血的功能。

因肝脏无"痛觉神经"，当肝脏开始受损变差、出现功能下降时只能通过身体外部的一些症状和表现来判断。

表现1：晨起乏力

一般来说，经过一个晚上的睡眠，会让我们的身体得到足够的休息。

早上起来后会感觉身体疲劳感全无，体力也恢复如初，人的精神状态也是非常不错的。

但，如果早上起来后还感觉乏力，又没有其他的原因，并且多睡一会也无济于事，然后人整天都是浑身乏力和疲惫，久久不能恢复。

那么这有可能是你的肝脏出现问题了，肝功能下降了，甚至可能是肝癌。

因为肝脏受损，就会使得身体的代谢出现异常，血气也会出现不足，使得人异常疲倦乏力。

表现2：晨起尿液黄如茶色

正常的人的尿液应该是淡黄色的，且清澈无杂质，只有喝水少、部分饮食以及身体出现一些问题才会使得尿液的颜色加深。

如果早起发现尿液黄如茶色，并且喝水之后也没有缓解，那么就要小心了，可能是肝脏受损，肝功能下降了。

因为肝脏受损，出现病变，就会影响体内胆红素的代谢。

从而会使得血液中的胆红素增加，从而增加尿液排出的量，就会使得尿液颜色加深。

颜色越深，则说明肝脏受损越厉害，如果长时间尿液颜色又黄又浓，那么就要注意检查了。

表现3：晨起眼睛干涩发红，眼屎多

若早起眼睛干涩发红，并且眼屎比较多的话，那么就有可能是肝脏出现了问题。中医常说"肝开窍于目"，肝脏出现问题会反应到眼睛上面来，如果置之不理，可能会使得肝脏病情继续发展。

表现4：晨起口干、口臭、口苦

早起，口气难免会不清新，感觉口干，不过刷了牙，喝了水之后就好多了。

若还是口干、口臭、甚至口苦的话，并且如果不是饮食方面的问题，那么有可能是肝脏代谢出现异常了。

肝脏代谢出现异常，使得毒素堆积在身体内，同时血液中的尿素氮和氨含量会增加，也会使得口臭异常，口发苦。

因此，出现晨起口干、口臭、口苦不要轻视，如果长期如此就要注意调理和保护肝脏，有必要时需要进行检查。

表现5：早上牙龈经常出血

早起刷牙，有时候我们的牙龈会出血，不排除是刷牙的方式不对，也有可能是口腔疾病和其他相关疾病，其中也不排除是肝脏出现了问题。

当肝脏受损，肝功能下降时，肝脏产生凝血因子的功能会下降，从而使得凝血机制发生障碍，就容易出现牙龈出血的现象。

偶尔几次牙龈出血不用担心，但如果经常牙龈出血，小心刷牙也出血，吃食物也出血，那么就要小心了。

若不是口腔疾病，那么有可能是肝脏出现问题了，要注意检查治疗。在临床上有不少慢性肝炎病人就出现牙龈经常出血这种情况。

表现6：晨起右上腹疼痛

肝脏是没有痛觉神经的，如果早上起来右上腹疼痛的话，尤其是肝脏区域有拉扯的疼痛感，常表现为：胀痛、钝痛、针刺样痛等。

那么就要注意了，很有可能是肝脏区域出现问题了，不排除肝癌的可能性。一旦出现就要及时检查，以免错过治疗时机。

第1种：少吃油腻食品

长期吃油腻的食品，不仅容易使得身体发胖，易患心脑血管疾病，而且也会加重肝脏的负担，诱发脂肪肝的发生，从而损伤肝脏，导致肝功能的下降。

第2种：加工食品

加工过的食品往往会有防腐剂和各种食品添加剂，这些物质需要肝脏来分解代谢。

经常吃的话就会加重肝脏的负担，影响肝脏的解毒和代谢能力，从而对肝脏造成损伤。

第3种：霉变食物

部分食物霉变之后往往含有大量的毒素，尤其是黄曲霉素，是诱发肝癌的强力致癌物质。

黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍。

霉变的食物有：玉米、花生、坚果类食物当中。因此，一旦食物霉变了，就要丢掉不要再吃了。

第4种：酒

喝酒会摄入大量的酒精，而酒精需要通过肝脏分解代谢，这无疑大大的加重了肝脏的负担。

酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏。所以长期喝酒，摄入过量酒精，会损伤肝脏，诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。

第5种：烧烤类食物

食物经过烧烤之后，容易产生苯并芘等致癌物质，并附在食物上面。

因此这些食物被人吃下去后，就会对身体健康造成伤害，会增加肝脏的负担，并且会增加罹患癌症的几率。

1、少熬夜

熬夜伤肝，晚上11点是肝脏自我修复的最佳时期。

如果长期的熬夜，不仅会让肝脏得不到足够的休息，而且会错过肝脏的最佳自我修复时间。

从而就会损害肝脏，降低肝脏功能，使得体内毒素的堆积，身体变差，皮肤变差等等，因此，晚上要少熬夜，能不熬夜就尽量不要熬夜。

2、注意饮食卫生

如果不注意饮食卫生，如：喝生水、吃没熟透的海鲜，尤其是蛤、蚝以及贝类等，是容易受到A型肝炎病毒感染的，会对肝脏健康造成伤害。

另外，饮食不卫生，使用不干净的碗筷也会容易导致感染乙肝病毒的。

因此，平时饮食要注意卫生，不吃生的食物，不用不卫生的碗筷等等。

3、熟知一个检查方式

有多数风险因素，且上述症状较多，怀疑是肝癌的患者，请尽快去医院进行以下检查确诊：

· 血液甲胎蛋白AFP检查：60%中国原发性肝癌病人都伴有AFP明显升高的现象；

· 影像学检查：进行肝脏超声、CT或者磁共振检查，一般能发现直径在1厘米以上的肿瘤。

· 肝脏穿刺活检：在超声或者CT引导下，从体外用一根细针，穿刺到怀疑肝癌的位置，取一块或者多块组织进行病理检查，如果发现癌细胞，可以确诊肝癌。