肝不好？多吃醋！这个说法是真的吗？

很多肝不好的朋友总是担心吃东西会伤肝，尤其是现在各种传闻漫天飞的时代，总是有很多骇人听闻的消息充斥着你的朋友圈，那么今天小编就给大家整理了肝病饮食的几个原则，希望能帮到大家!

吃软不吃硬

硬的食物有可能会引起消化道出血，而如果患有肝硬化的朋友，有可能会有食管静脉曲张的现象，吃硬的食物很有可能造成食管内出血，而软的食物则能很好的解决这个问题，平时半流质和软性食物是最好的，如果想要补充一些膳食纤维，可以将蔬菜水果榨汁然后再吃，都是对于身体十分健康的。

吃酸不吃辛

有慢性肝炎的朋友可以经常吃一些醋，首先中医五行学说中“酸入肝”，酸味可以引药入肝，同时还可以收敛，提高食欲等，如果有些肝炎的朋友出现食欲不振，食量减少的情况，食量服用食醋，可以刺激胃液，帮助消化，增进食欲，一举两得，养生又健康!

宜通不宜补

如果你有肝病，那就不要再服用大补的药物了，这些补药中可能会含有大颗粒的蛋白质，而这些蛋白质可能会成为过敏原，虽然肝病患者也需要补充蛋白质，但是可不要补过了哦!

希望这些小知识可以帮到你!

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