肝癌来时不痛不痒？只要上厕所出现1种颜色，是肝脏在求救

刘大爷今年已经63岁了，每天清晨起床他都有一个很好的习惯，那就是会先上个厕所。可是，最近他在上厕所的时候，发现自己的尿液颜色特别的黄，想着是上火的缘故，就多喝了些水，并没有太在意。

一段时间过去后，刘大爷发现自己尿液颜色发黄的现象并没有得到改变，自觉不大对劲，便来到医院进行检查，没想到却被告知患上了肝癌。医生告诉他，之前出现尿液颜色发黄的现象，就是肝癌的早期前兆。

据了解，我国每年有11万人死于肝癌，肝癌每年的新增病例占全世界的54%，发病率是第四位，死亡率是第二位。肝癌是个快速癌，恶性癌，恶性程度非常高，短期以内会要人命，所以对待肝癌，要早期发现，早期治疗。特别是肝癌高发人群，平时更要注重肝脏健康。

那么当肝癌发生时，我们的身体还有哪些信号呢？

一、尿液颜色变深

尿液的颜色在一定程度上可以反映我们身体是否健康，如果你发现自己的尿液颜色过于深的话，排除是自己喝水太少的问题，那么就一定要警惕肝脏疾病。

二、便秘与腹泻交替

一旦我们出现腹泻喝便秘交替的情况，一定要警惕，可能是肠道的疾病，也不要排除是肝脏发生了病变。

三、右下腹疼痛

我们的肝脏为右下腹的部分，一旦这里出现疼痛，那么就一定要警惕肝脏的病变，并且肝脏疼痛的现象会伴随着病情的发作二越来越剧烈。

肝是人体一个十分重要的器官，是人体免疫力和排毒系统的总指挥。，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。肝脏一旦得病，对人体危害极大。养肝就是养命！这句话从古一直流传至今。我们中华民族智慧的祖先们早已经知道护肝养肝的重要性。如何养护肝脏、保养肝脏也成了我们津津乐道的话题，下面我们就来看看养肝都有哪些方法吧。

一、戒烟酒

肝脏是人体的重要的代谢器官，是功不可没的“解毒”功臣，绝大部分的酒精都是通过肝脏降解。长期大量饮酒，可能会发展为脂肪肝，甚至是酒精性肝炎，持续的肝损伤还会导致肝纤维化和肝硬化，再往下发展就是肝癌了。

吸烟百害无益，烟草在人体内主要是靠肝和肺进行代谢，会加重肝脏负担。其有害物质“尼古丁”进入血液以后可兴奋交感神经和肾上腺髓质，引起血管收缩增加血液粘稠度，容易造成肝脏供血减少，不利于肝病恢复。

二、多喝水

水是辅助肝脏排毒的得力助手，不过肯定有人会说，白开水没什么味道，喝起来实在没什么瘾。这个时候不妨给水里加点养肝的草药或相关食材。这个时候不妨给水里加点养肝的草药或相关食材。

绿茶中的叶绿素对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。绿茶含硒成分比一般食物高出6倍。大量临床检测发现，肝病患者体内普遍缺乏硒元素，并且肝病患者病情越严重，血液中的含硒水平越低。

三、足三里穴

足三里穴是胃经的“合穴”，但常按对肝脏很有好处。因为脾胃是气血化生之源，脾胃调理好，肝血才能够充足，肝气才能够顺畅。所以，经常按揉足三里穴不仅能补益脾胃，还能消除疲劳、恢复活力，对肝脏的养护也是有一定的效果。

按摩足三里，用两只手的拇指指端同时按压住两腿的足三里穴，首先按住几秒迅速离开，然后再按住，指端位置不动，缓缓用力，再迅速松开。松开时，手指不离皮肤，这样连续而均匀地用力按压5 分钟。每次按压的时候要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉才行。

最后，需要注意的是，肝病患者由于本身存在肝受损的情况，这个时候避免服用保健品或者药物，这样会加重肝脏负担，对肝脏造成二次伤害。养肝护肝尽可能选择食疗，生活中可以吃点木耳、芹菜、山药等新鲜的蔬果。