肝不好的人，早晨起床后若有这4个表现，恭喜，说明肝病在好转

我们是一个肝病大国，据一些调查显示，每12个人中，就有一个有肝方面的疾病，而近年来，脂肪肝、甲肝、乙肝、酒精肝、肝癌的人数也在上升，这跟人们的不良生活方式有关，比如吸烟、酗酒、经常熬夜、抑郁症等等，这些不良的生活方式会导致肝亚健，时间一长就容易患各种肝病，肝是人体最大的解毒器官，肝不好，解毒不及时，就容易伤害五脏六腑，长期积累则百病丛生。因此每个人都要好好爱护自己的肝脏，在肝亚健康的时候就要好好调理，而不是等到出现肝病后才亡羊补牢。当肝出现亚健康时，我们经过一段时间的调理，要如何得知肝好转了呢？毕竟没有出现实症是无法通过医学手段检查出来的，今天小编就给大家来介绍一下。

肝不好的人，早晨起床后若有这4个表现，恭喜，说明肝病在好转！1、晨起后，不再浑身乏力肝不好的人，体内的毒素就不能及时的排出体外，加上血液中的胆碱酶相应减少，就会导致神经以及肌肉的功能出现异常，换一句话说，中医里，肝主筋脉，肝不好筋失所养，就算头天夜里睡得再好，第二天也会表现四肢无力，浑身疲劳。若这些情况慢慢出现了改善，早上起来精神非常好，体力充沛，就说明肝好转了。

2、不再口臭口臭也是肝不好的一个表现，肝属木脾属土，肝不好，肝木克脾土，脾胃功能就会差，肝火、胃火都会旺，因此会出现非常严重的口臭，经过调理后，若不再口臭了，就说明肝的亚健康状态得到了很大的改善，要恭喜你了。

3、晨起后，尿液颜色正常肝不好的人，尿液相比正常人来说，要黄得多，无论是早晨第一泡尿，还是日常的每次小便，若发现尿液慢慢回归正常的颜色，不再像茶水一样，那么，就说明肝病开始出现好转了。

4、晨起后，刷牙不会再流血了容易牙龈出血的人，第一是缺乏维生素C的人，第二就是肝不好的人，这在慢性肝炎的人身上，表现非常明显，不仅是刷牙时出现流血的现象，平时咬稍微硬一点的食物，也会发现食物上出现血迹，这是因为肝细胞损伤后，凝血功能就会下降，导致不能止血。若出现明显的好转，刷牙也不再流血时，就说明肝的功能在恢复，肝病出现好转了。

肝不好的人，早上起床后，若出现以上这4个现象，说明肝病好转了，恭喜你了，接下来，小编再给大家介绍二款天然的茶饮，经常喝一杯，助你养肝护肝，肝越来越好。1、丁香绿茶用丁香花瓣跟绿茶各适量，第一泡用温水洗茶，再用沸水冲泡即可，丁香有疏肝理气、清肝明目的作用，绿茶可清肝泻火，肝不好的人，可常喝。养肝护肝。

2、柚子陈皮茶把柚子去皮去籽后，打成汁，跟陈皮一起煎水，最后加入红糖，能补中缓肝，理气消食，还能活血化瘀，非常适合肝不好、肝硬化、不思饮食、口臭的人。

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