肝病最怕的4种食物，有肝炎的人常吃，排净肝毒预防肝硬化

肝病最怕的4种食物，有肝炎的人常吃，排净肝毒预防肝硬化

生活中，很多人都不太重视肝病，比如脂肪肝、酒精肝，很多人觉得这些病只要我减减肥、少喝酒就能好，但真正能做到的人很少。肝病只要保养好，多半不会出现很糟糕的结果，但是如果不重视，早期肝炎到了晚期，那么肝硬化、肝癌的可能性会直线升高。

肝炎发作时，人们最常出现2种症状

1 口干口苦

人们早上起床以后会有明显的口干、口苦、甚至有的人还会出现口臭，大多数刷完牙后会稍微好一点。

2 经常乏力

全身出现疲软、乏力，没有精神，每天多睡一会儿好像也没有什么用，而且通常不知道什么时候开始出现的乏力，也没有明显的原因，那么很有可能就是肝炎造成的。

肝病最怕4种食物，有肝炎的人常吃，排净肝毒预防肝硬化

1 丝瓜

丝瓜性寒，能够清肝热，解毒，可以帮助缓解肝炎。丝瓜中的膳食纤维有帮助消化脂肪，减轻脂肪肝的作用，维生素B族有增强免疫，抑制肿瘤细胞的作用，预防肝癌。

2 香菇

香菇中有大量的蛋白质和脂肪，可以帮助肝脏修复，增强肝功能。能缓解消化不良、食欲不振、乏力，抑制肿瘤的生长。

3 决明子

决明子主要入肝经，能帮助清理肝毒，改善肝阴虚，如果眼睛有模糊，看不清东西，迎风流泪的症状，可以常喝决明子养肝。

4 五味子

五味子有养肝的作用，可以减轻慢性肝炎，有口干口苦、盗汗、失眠、多梦，可以常喝五味子养肝。