肝病“死对头”，开水里面撒一把，冲走多年肝毒，给肝脏大扫除

很多患者对于养肝非常上心，但是一直到正确的门路，花了冤枉钱不说，可能还会引起肝细胞的二次受损，加重病情。今天要跟大家说的是，在生活中，比较常见的，养肝护肝的一些事食物，可能平时不是很留意，但是养肝却是非常好。

葛根

肝病“死对头”，开水里面撒一把，冲走多年肝毒，给肝脏大扫除

以葛根为例，在超市中就可以买到的葛根粉，每天在开水里面撒一把，即可以养肝，还可以帮助排出肝毒，可以算的上是肝病的“死对头”。

养肝注意细节，生活中的肝病“死对头”还有这些：

1.柠檬

柠檬是天然的肝病“死对头”，我们都知道，柠檬里面含有丰富的维生素C，但是维生素C的抗坏血酸的功效，却很少有人了解。另外，对于肝脏而言，柠檬里面的物质可以很好的对抗身体两面有害的自由基，帮助保护肝细胞。

2.豆制品

豆制品里面有很多人体所需要的元素，比如钙、铁、磷这些，可以帮助肝脏更好地代谢，为肝脏提供所需要的营养。另外，里面的碳水化合物，也可以作为肝脏所需要的能量进行吸收，确保能量的供给。

3.菌菇类

因为肝脏细胞受损之后，要忌嘴不能食用海鲜，但是菌菇类却可以帮助提高身体的免疫力，修复受损的肝细胞，补充肝脏所需要的微量元素和营养物质。

如果大家有关于肝病或者肝脏方面的问题，都可以留言给我，或者是私信告诉我，我会在第一时间为你作出解答。