有没有肝病看看5点就知道了，养肝护肝多吃“两红”

有没有肝病看看这5点就知道了，养肝护肝多吃这“两红”

记住肝炎的这5个常见的症状，如果自己有两三个都能对应上，及时到医院检查。

1 乏力、疲软

明显的全身乏力，无力，精神状态不佳。晚上不容易入睡，睡眠质量差，半夜经常醒，失眠多梦。

近期内出现明显的食欲减退，恶心、厌油，腹胀，体重下降明显。

3 黄疸

黄疸有三个典型的症状，即皮肤黄、小便黄、巩膜黄染。主要是肝脏代谢胆红素出现异常导致的，黄色会从一般的发黄渐渐发展成橘子皮的黄色，到顶峰后颜色会慢慢减退。

4 内分泌紊乱

内分泌主要是通过激素来调节人体各个系统，肝脏负责激素的分泌，当肝脏出现异常时，激素分泌受阻，内分泌就会失调。内分泌失调有很多种表现，比如脸上经常长痘痘、爱出油、爱长斑、月经不调、女性多毛、男性乳房发育等等。

肝掌和蜘蛛痣是比较明显的肝病信号，肝掌是治双手大小鱼际发红，手掌心发白；蜘蛛痣是指形状像红色的蜘蛛，中间是红色的痣，痣的周围有无数条细小的毛细血管。

养肝护肝多吃生活中常见的这两种红

1 山楂

中医药典籍记载，酸味入肝，山楂味酸，入肝经。山楂能帮助肝脏解毒排毒，还有利于肝脏夜晚修复调节。山楂中还有多种维生素，对肝脏有很多的好处。

枸杞是保养肝脏不可少的药材，枸杞性温，能补肝明目，经常眼酸，眼涩的人多喝枸杞可以帮助缓解眼部疲劳。

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