乙肝大三阳患者想预防肝硬化，可以这样做！

大部分的乙肝大三阳患者都认为自己没有患肝硬化的风险，其实数据统计，肝硬化患者中30%是乙肝大三阳携带者，因此如何预防肝硬化成为重点。

乙肝大三阳携带者会肝硬化吗？

乙肝导致的肝硬化患者，大部分都有慢性乙肝反复发作的病史，症状和体征明显，肝功能持续不正常。

但是一部分肝硬化患者是由无症状乙肝病毒携带者发展而来，平时没有症状，也未注意定期复查，若干年后症状、体征明显时方才进行检查，此时可能已经发展成为肝硬化。

乙肝大三阳如何预防肝硬化

1、定期检查

定期检测可以明确自己的病情，慢性乙肝大三阳患者病程很长，定期检测可以很好的了解病情的发展状况，另外，肝硬化的早期症状非常不明显，但是在B超检查中会有一定的显示，无论是对慢性乙肝病情还是对肝硬化的预防，定期体检都是非常重要的。

2、养成良好的习惯

生活习惯很难改变，对于有一些不好习惯的人来说可能有些困难，但是，生活习惯对预防肝硬化非常重要，为了我们的健康，必须要改掉一些坏习惯。首先是戒烟禁酒，酒对肝脏的危害很大，另外吸烟对人体免疫力有危害。

3、饮食要健康合理

乙肝大三阳患者应注意合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质且易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，促进肝细胞的修复和再生。应禁食发霉、腐烂的食物，平时应该注意禁烟禁酒，适当的进行锻炼，增强身体抵抗力。

4、铁制剂营养品少吃

除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。

专家提示：建议乙肝大三阳患者要随时留意是否有恶化的症状，定时到医院检查。尤其针对四十岁以上的乙肝患者，只要HBV-DNA阳性，无论肝功能是否异常，都应该积极治疗，对四十岁以上有肝癌家族史者，视为肝癌高危人群，迫切需要抗病毒及免疫调节治疗。

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