少吃多动就能治好脂肪肝

很多人在体检中查出脂肪肝后，觉得不痛不痒无须理会。稍重视的人就在家中给自己“治疗”，这部分患者认为，脂肪肝不需要去医院，只要“管住嘴、迈开腿”(即控制饮食、加强运动)即可治好。

这有一定道理，但并不全对。对于轻度脂肪肝且没有合并其他代谢异常的患者，的确不主张药物治疗，通过饮食和运动控制好体重是干预的首选手段。轻度的脂肪肝本身也许并不凶险，但它是个“警报器”，提示身体很可能有其他的代谢异常，医生通常还会开具肝功能、血脂、血糖等检查，也是为了及时发现脂肪肝患者可能存在的其他异常，根据检查的结果进行系统的干预和治疗。

对于中重度脂肪肝或脂肪肝合并有其他代谢异常的患者，不仅需要生活干预，还需要有针对性地进行药物治疗，如血糖高的则需要降血糖，血压高的需要降血压。

绝大多数脂肪肝是可逆的，但忽视脂肪肝的危害，放任其发展才更可怕，因为不治疗的脂肪肝一样有可能发展为肝硬化，此时再想治疗就太晚了。若因不作为导致脂肪肝这种可控制、可逆转的肝损伤发展至肝硬化就太可惜了。