谷丙转氨酶升高，是肝细胞坏死了，蒲公英根这么喝“甩掉”肝病！

拿到肝功能体检报告单时，大家都会留意各项指数的变化，尤其是谷丙转氨酶。都说谷丙转氨酶数值升高，证明肝细胞坏死了，这是真的吗？肝脏出了什么问题吗？

是的。谷丙转氨酶是检验肝细胞损伤的敏感指标，当肝细胞中有1%坏死，就可导致血液中的谷丙转氨酶升高。这是因为谷丙转氨酶主要存在于肝脏中，当肝细胞受到损伤时，谷丙转氨酶就会向外渗漏，进入血液，导致血液中的谷丙转氨酶值升高。

谷丙转氨酶升高大，数值可直接体现肝病！

• ①谷丙转氨酶明显升高——急性病毒性肝炎、急性中毒性肝炎；
• ②谷丙转氨酶中度升高——慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、肝脓肿；
• ③谷丙转氨酶轻度升高——心梗、心肌炎、心衰等。

具体数据可参考，当谷丙转氨酶数值大于200时，可能（非一定）存在肝病，要留意观察；当谷丙转氨酶数值超过1000，基本上可以肯定肝脏出了问题，应及时到医院检查。

除了病理性因素之外，平时的一些行为也会影响谷丙转氨酶的数值，如服药、近期有醉酒、有熬夜或剧烈运动等，这些都会导致谷丙转氨酶属于升高，可调整后再测。如谷丙转氨酶数值还是偏高，不可大意，你的肝细胞坏死了，要注意养肝治肝病！

蒲公英这么泡水喝，能防治肝病！

食疗养肝，能最大限度地减少药物对身体的伤害。常吃能养护肝脏的食物就是不错的选择，较出名的有蒲公英根，蒲公英可解毒消炎，促进肝细胞更新，提高肝细胞的解毒功能，但单吃养肝作用不强，对肝炎及一些肝脏疾病的作用也不大。

蒲公英跟这样泡水喝，即加入决明子、菊苣、枸杞、白茅根这几种也能养护肝脏的食材一起自制成蒲公英甘元茶，养肝作用更佳，能排出肝脏毒素，促进肝细胞修复，使肝脏细胞得到充分的滋养，减轻肝脏负担。

经常饮用蒲公英甘元茶，能阻隔病菌对肝脏的入侵，对肝脏细胞有明显的保护作用，帮助降低谷丙转氨酶，从而达到养肝护肝，改善肝炎等肝病的作用。

蒲公英甘元茶制作方法：取决明子6克、菊苣7克，蒲公英、白茅根、枸杞各8克，洗净后放入装有清水的锅里，熬煮50分钟，去渣饮茶水，每天1-2碗。不会自己做的人，也可以选择一些方便的茶包，看好配方即可。