身体出现5个信号 肝脏已堆满脂肪 2种食物 强力刮掉脂肪

脂肪肝，顾名思义就是肝脏里面堆满了脂肪所导致的一种病变。脂肪肝，在忙碌的都市生活下，已变得极为普遍，一遇体检几乎每10个人里就有1个是脂肪肝患者。但很多人仍不以为意，认为没什么大不了。

但肝病专家提醒，其实从脂肪肝到肝癌也仅仅只有4步，脂肪肝-肝炎-肝硬化-最后发展为肝癌。甚至有些严重的脂肪肝患者，会直接跳跃恶变为肝癌！

肝病专家提醒：身体出现5个信号，肝脏已堆满脂肪，再不注意肝硬化、肝癌迟早找你麻烦

1、恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状；

2、易出现多种维生素缺乏症，如舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、神经炎、角化过度等；

3、高度食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛；

4、齿龈出血，皮肤淤斑，胃肠粘膜糜烂出血，鼻腔出血，呕血与黑粪；

5、腹胀、肝区疼痛、上腹部疼痛。

以上症状的出现，均是由于肝内脂肪沉积过多时，肝功能受到损害拖累相关器官所致，一旦出现，最好去医院做全面的功能检查及观察转氨酶指标，看看肝脏是否已经发生病变或者癌变，然后根据医嘱调理肝脏。

值得注意的是，脂肪肝患者，不管病情有没有恶化，都需要及时保养好我们的肝脏，来帮助肝脏恢复正常机能、抵抗病毒入侵。其中食疗就是一种非常有效的方法，也是备受认可的。

这里所说的2种食物是葛根与枸杞，用它们搭配成组方：葛根枸杞发酵液来喝，可以清除肝脏里的脂肪，抑制脂肪沉积，增强肝脏的解毒排毒能力，从而达到养肝护肝，改善调理脂肪肝病情。

葛根枸杞发酵液熬煮方法

原料准备：葛根20克、枸杞20克，荞麦15克、大豆10克；

具体做法：将原料清洗后，放入锅中加清水，按照三碗水煮至一碗水的熬煮标准，滤渣取汁服用即可。

主治功能：修复受损肝细胞、排肝毒清肝脂、抑制脂肪沉积、促进肝功能恢复。

对于脂肪肝及需要保养肝脏的人群，均可买来相应食材熬煮来喝。不想自己动手的，葛根枸杞发酵液也有同等配方的成品，还结合了益生菌发酵工艺提纯萃取，使成分更精华，人体吸收也更直接有效，在养肝护肝上也更突出。

葛根

葛根，是“护肝宝”，含有多种肝脏所需的营养素，不仅可以提高肝细胞的再生能力，恢复肝脏的机能、抑制脂肪在肝脏堆积、促进胆汁分泌，同时还可以帮助肝脏协调解分解体内的毒素等，降低转氨酶，改善肝功能。

枸杞

枸杞，补气养肝血、明目养肝，富含的甜菜碱活性成分，能够调节脂类代谢，控制脂肪肝的形成，促进肝细胞新生的作用，辅助治疗脂肪肝成效显著。