肝炎并不是无坚不摧，5大食物“专克”肝病，吃对一个也好

都说肝病是个慢性病，需要慢慢调理，但是所谓的调理不就是吃药延缓，等到一定时间，还是会爆发出来。从最初的肝炎变成肝病，肝硬化，乙肝，要是肝炎期间还喝酒吸烟，脂肪肝、酒精肝也会跟着来，最后只能是肝癌晚期。

也试问，有那个肝炎病人是吃药就调理回来的？没有几个吧。总归一句话，是药三分毒，也许短期间能看到效果，但却不是长久性的。要想完全调理好肝病，光吃药是不太靠谱的，吃也很关键。在中西医看来，肝病的调理是一个漫长的过程，而饮食调理是个不错的方法，不会有反作用，效果也好。

5大食物是肝病的“克星”，中西医尤为推崇，吃对一个也是好的

枸杞：能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积，防止脂肪肝，对修复肝细胞是很有益的。

决明子：现代的药理学研究发现，决明子能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。

菊苣：是有名的养肝护肝中药，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进受损肝细胞的修复，抑制肝细胞病变。

蒲公英：性味甘，微苦，寒。归肝、胃经，可以解肝毒，治黄疸，目赤，小便不利。

白茅根：清热凉血，清肝利胆，促进肝损伤的修复，加速肝脏的排毒。

这5种材料在古书《资治通鉴》就有记载，取蒲公英5克、白茅根5克、枸杞3克、菊苣2克、决明子3克，放入适量水，熬煮1小时即可起锅取汁饮用，三碗水煮至一碗，当天熬煮当天饮用，每天2次。有养肝作用，在古代都是富贵人家用来养肝护肝的。由此可见，枸杞、决明子、菊苣、白茅根、蒲公英的功效。

但是放到现代，就极少有人这样做了，因为要抓药，配量，熬煮，太麻烦。为了不让这个养肝方子流失，就做成了枸杞仰甘元茶，以上5种材料被弄成碎末状态，放到茶包，要是想喝，拿出一个茶包放到水杯倒入开水就好了。

枸杞仰甘元茶的养肝护肝作用很好，对于有肝病需要调理的人，每天1到2个茶包，坚持喝一段时间能慢慢养回来。对于经常熬夜、喝酒，饮食不规律、吸烟、常吃快餐而导致肝受损的人来说，能预防得肝病。特别是应酬多，常出差，需要饮酒的上班族，喝枸杞仰甘元茶排肝毒，保护肝脏是再好不过了。

枸杞仰甘元茶，能帮助肝脏排毒，使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞，养护肝脏健康，帮助降低丙转氨酶，改善肝炎等肝病。有肝病，肝炎，乙肝，脂肪肝，酒精肝，肝硬化的人都是可以喝的，能慢慢调理回来。坚持喝就有用！