肝病高危人群是这些人，想不到！希望没有你

对于肝病的认识你了解多少呢，经常大家会说，喝酒太多会的肝病，饮食不健康会得肝病，熬夜也会得肝病，这些说法都没错，但是，更多的例子，是一切正常，不抽烟不喝酒也莫名其妙得了肝病，那么，哪些人群才是肝病高危人群?

老年人

人在步入中老年后，不单单只是身体的各项机能会减弱，各个器官也会随之减弱，尤其是肝病会出现明显的改，如肝血流量减少，肝脏吸收营养、代谢物质和清除毒素的能力相应减退。同时，肝细胞还会出现不同程度的老化。因此，老年人也是肝病的高发人群。

孕妇

女性在怀孕以后，胎儿在你的体内生长发育需要大量的营养物质。由于胎儿所有的营养都要依靠母体供应，因此这样会大大的加重孕妇的肝脏负担，同时抗病能力也会明显下降。尤其是在妊娠后期，孕妇还应警惕妊娠急性脂肪肝的发生。

婴幼儿

婴幼儿肝细胞的再生能力虽然很强，但他们的免疫系统却不是很成熟。在感染乙型、丙型肝炎以后，很容易成为慢性肝炎携带者

1. 日常补硒

硒元素是肝脏的守护神，对肝脏有很好的保护作用，并且可以增强肝脏的抵抗力。能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用。

蒿稀毛尖里的硒元素是其他茶叶的5-6倍，而食物中的硒元素很难被人体吸收，但是人体对于有机硒的吸收率却高达百分之95，蒿稀毛尖中的有机硒元素经过茶水浸泡，能很好地被人体吸收。

2. 除了护肝，伤肝的事情应该避免

饮酒会加重肝脏负担，因为酒精的代谢主要就是靠肝脏来进行的，所以，长期饮酒酗酒，会给肝脏造成很大负担，有肝病史的人更应该注意，因为如果不注意，肝病就很容易复发。所以，伤肝的事情，比如饮酒，吸烟，烧烤，熬夜，等等，应该尽量做到避免