早起身体没有这3种现象共喜你肝脏还是健康
在中医讲肝脏有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。
肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，脾气就硬了。
脏是我们人体中很重要的器官，肝好身体才更健康。
早上起床后，身体没有这3个“表现”，恭喜你，肝脏还很健康。
1.早起尿黄正常来说，尿液都是淡黄色的，而肝不好的时候，胆红素的代谢也会受到影响，进入血液增多，尿液就会颜色加深了。当然，不仅仅是肝脏不好会出现这种情况，如果身体出现一些问题的话，例如说上火，或者是服用了维生素B族之后，都可能会引起尿黄的情况的。
2.黑眼圈加重有些女性经常做美容和护肤工作，但是却一点效果都没有，黑眼圈甚至更重了，粉刺也越来越多了，这就是因为肝功能下降导致体内的毒素越来越多，同时引起黑色素代谢障碍，就会造成猛长粉刺、皮肤变黄、黑眼圈的症状。
3.肝区疼痛肝区位于右下腹部，偏上方位置，体现肝区部位。当肝胆有病变时，肝区部位会出现钝痛、刺痛感；此外，肝脏肿瘤还伴有拉扯痛感。胆囊炎、肝硬化、肝癌、胆石症等一般均会出现右下腹部疼痛，尤其是肝炎病史、肝炎患者此处出现疼痛的概率较高。
养肝护肝就吃这些食物：菊花菊花茶具有明目清热解毒的功效，适当的食用能够帮助你保护视力，缓解因为长期面对电脑和手机所产生的疲劳和干涩感，而且能够平肝、养肝、护肝，男女都很适合喝。
葛根葛根是一种对肝脏具有很好保养作用的食材。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。能够修复肝细胞的氧化,预防肝脏功能障碍引起的急性肝炎。
蒲公英蒲公英有着“药草皇后”的美誉，用它的叶子浸泡在水中喝，能清热清肝，护肝，排肝毒，经常喝，有助于清洁呵护肝脏，特别是矿物质和富含维生素A、C，有助于肝脏把毒素排出，提升肝细胞的生命力。祝你们身体健康
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