27岁小伙小腹疼，医生：乙肝转为肝硬化，肝病防治靠这三点！

27岁的阿强是来上海打工的外地人，在来门诊部就医之前已经确诊为肝硬化了。医生说，阿强是由乙肝发展的肝硬化，由于病情隐蔽，基本没有任何症状，如果没有特意去检查的话，几乎不可能发现。

阿强是因为自己身体右侧隐隐作痛，感觉不大对劲就到医院进行检查，结果发现自己患有乙肝，并且已经发展为肝硬化，令其大吃一惊。

“他仅来过一次就走了。”医生说，阿强再也没有来医院进行复诊。“有20%的肝炎患者有可能发展为肝硬化，有5%的肝炎患者则可能发展为肝癌。他的情况很令人担忧。”

1.有肝炎的患者定期检查防止恶化

医生提示：得知自己有肝炎方面疾病的患者，一定要定期到医院进行一次复诊，尽管慢性乙肝有些肝功能没有弱化，不用吃药，但是由于肝硬化发展非常快，所以还是要定期到医院检查，与医生进行沟通了解病情，才能及早发现，及早治疗，避免“一检查才得知自己得了肝硬化”此类惨剧的发生。

2.每天一杯含硒绿茶——嵩稀毛尖

很多时候，我们都会像上文中的小伙子一样，平日里不会去注意去检查自己有没有肝病，等到身体出现疼痛再去看，已经晚了，这就需要我们在日常生活中就注重肝的调养，以预防为主。

研究表明，硒元素有助于增加机体免疫力，并且可以阻断肝炎病毒传播，硒元素被誉为“肝脏的守护神”

而人体对于食物中的硒元素吸收率很低，反而对天然有机硒吸收率达百分之91，经过沸水浸泡过得嵩稀毛尖，里面的有机硒就会浸透到茶水中，从而有利于人体吸收，产自“中国硒谷”陕西紫阳的嵩稀毛尖，含硒量更是普通地区的5.5倍，只需每天在喝水的时候放上一些蒿稀绿茶，就能有效补充人体所需微量硒元素。对肝脏起到很好的保护作用。

3.调整生活饮食习惯

在饮食上提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，少吃动物性脂肪，睡前不要吃东西。

在生活中多运动，才能提高身体免疫力，抵抗肝炎病毒，好的心情和生活习惯也可以防治肝病恶化，对肝炎肝病的治疗有很好的辅助作用。