慢性肝病患者的日常注意事项

遵循医嘱，按时足量服药

治疗病毒性肝炎的抗病**物如不按时服用会造成病情复发、耐药变异；治疗肝腹水时的利尿剂如用量不足会引起腹水加重，过量会导致电解质紊乱。

所以，一旦患上病毒性肝炎，一定要遵循医嘱，按时按量服药，积极配合治疗。切勿随意加减药量，改变服药时间等。

定期复查

慢性肝病患者一定要定期复查，以便及时了解病情，采取相应措施，控制病情发展。

对于30岁以上的慢性肝病患者，应每半年检测一次甲胎蛋白（AFP）和肝脏超声，以监测是否出现肝癌细胞。

对于肝硬化患者，应定期进行胃镜检查明确有无食道胃底静脉曲张，以预防上消化道出血。

对于合并腹水的肝硬化患者，应每日测体重、每月进行腹部超声检查以监测腹水的变化；如正在服用利尿剂治疗，还应定期监测肾功能和血清电解质水平。

对于正在进行抗病毒治疗的乙肝、丙肝患者，还应定期监测治疗效果和药物不良反应。

劳逸结合

慢性肝病患者要注意劳逸结合，不可过度劳累，导致身体免疫力下降，从而导致病情严重。同时也要坚持适度锻炼，运动时要注意下面两点：

（1）运动时机：肝炎发作时需要休息，甚至卧床；好转时应注意运动。

（2）运动强度：根据病情、病因而定，病情稳定阶段可与正常人一样（误区：肝病需要静养休息，以致不工作、不上学）；失代偿期肝硬化需减少运动量，散步、慢跑。

合理膳食

肝炎发病时饮食宜清淡、低脂肪、高蛋白；

肝硬化腹水患者应低盐饮食，每日盐摄入量不超过2g为宜；

肝性脑病应低蛋白饮食、并多吃粗纤维蔬菜以保持大便通畅；

食道胃底出现静脉曲张时应吃软质食物以防止上消化道出血。

绝对禁酒

酒精是明确的损害肝脏因素之一，故对于任何原因的慢性肝病都要禁止饮酒，以免病情加重。禁酒不仅仅指白酒和高度烈性酒，对于红酒、啤酒、甚至含酒精的饮料都要避免饮用。（以上来自北京地坛医院闫杰医生《小心肝》）

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