【生活】乙肝家庭之间交叉感染，三个途径阻断乙肝传播

乙型肝炎是一种严重的肝病，乙肝患者亲属间家庭预防的工作要如何进行预防，是当今社会普遍关注的一个问题。在家庭成员已经做了全面检查和注射疫苗的基础上，家庭预防还应该注意哪些问题？

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一般来说，家庭成员之间有三种主要的传播方式：

1F母婴传播

如果母亲是乙肝患者，母亲体内乙肝病毒的复制必须经过长期用药才能做到有效的控制，而且婴儿出生后要马上注射乙肝免疫球蛋白，24小时内要接种乙肝疫苗，半年后按疗程加强，最好在孩子5岁时再加强一次。

2F性接触

如果其中一位是乙肝或乙肝病毒携带者，除了使用抗病毒药物控制患者病情外，另一方必须接种乙肝疫苗，获得抗体，并尽量使用安全套进行性生活。

3F亲密接触

它可以通过血液、唾液、乳汁和阴道分泌物中含有的乙型肝炎病毒进行传播，通过粘膜或微小的皮肤划痕进入健康成人的体内，引起乙型肝炎病毒感染。

因此，如果家里的其他成员没有被乙肝病毒感染，他们应该立即接种疫苗。伤口感染明显者应立即注射乙型肝炎免疫球蛋白。

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乙肝患者要如何护理？

1、生活要有规律，保持良好的休息时间，充分休息，减少活动，能增加肝脏的血流量，并有助于肝细胞损伤后的修复。

2、出现疾病及时检测，如果突然出现恶心、呕吐、厌食、乏力、腹胀、胁痛、发热、及皮肤发黄等症状，应及时去医院就诊，以免耽误病情。

3、不要超出医生的医嘱范围吃过多所谓的“保肝药”。擅自服用“保肝药”，其做法未必对肝脏有益。如果剂量过大，品种过多，只会加重肝脏的代谢，从而产生不良后果。

4、注意饮食禁忌，吃丰富的蛋白质，维生素和碳水化合物，脂肪和其他食物量适中。

如新鲜蔬菜、水果，尤其是要多吃葡萄，这是天然生物活性物质，含有丰富的维生素和纤维素，并提供充足的钙和适当的微量元素。

进食适当的瘦肉，鸡蛋，鱼类，尽量少食多餐。

不吃油腻的食物，步抽烟、少吃加工食品，如火腿肠、添加防腐剂的食品。

5、保持良好的心态，少生闷气，多与人沟通，不要自寻烦恼，心情要保持愉快的状态。

6、主动告诉医生其他疾病的病情，使医生了解自己的情况，告诉医生自己是乙肝病毒携带者。这样，医生会适当考虑药物，以免对肝脏造成损害。