脂肪肝不只是“胖病”，到肝癌只差3站，你还有多远？

人体最大的消化器官是什么？答曰：肝脏。

我们常说的脂肪肝，更明确的说法应该叫单纯性脂肪肝，人体真正需要减脂的是肝脏，目前我国已经成为肝病大国，脂肪肝成为我国肝脏疾病之首。

从脂肪肝直达肝癌只需3站！通常脂肪肝到肝癌的路径为：

下一站：脂肪性肝炎；常见食欲减退、恶心、呕吐频发、腹胀腹痛。

下一站：肝纤维化；肝脏受到进一步损伤，开始出现消化不良，出血等症状（表现在鼻衄、牙龈出血）。

下一站：肝硬化；机体开始变得消瘦，全身乏力，偶发贫血症状，下肢异常水肿等。

终点站：肝癌；除了上述症状，还可出现并发症如：肝肾衰竭，消化道出血等；早期肝癌可以治愈，请及时到医院治疗。

如果你已经患有脂肪肝（单纯性脂肪肝），需要留意日后病变。市面上还有不少谣言：

谣点一：脂肪肝无症状不治疗是错的

脂肪肝一般情况下只能通过体检得出，它的前期症状并不会过于明显。轻度一般无症状表示，只有到中度或者重度情况下人会感觉到自己总是疲倦乏力，恶心，需要更多时间休息才能缓和。

谣点二：脂肪肝不一定是肥胖人群的专利

瘦人和肥胖者的最大差别在于体内脂肪代谢酶的多少，前者由于体瘦，或多或少存在营养不良的情况，体内脂肪代谢酶数量较少，不利于脂肪降解运输，脂肪过度积聚在肝脏内。

科学数据显示，脂肪肝患者中体瘦的人占了三分之一，所以脂肪肝不仅仅是肥胖患者的专利。

谣点三：光吃素也未必能预防脂肪肝

长期不吃肉的人容易营养不良，随着肉类蛋白质的摄入不足，运输脂肪的脂蛋白合成减少，这种转运障碍最直接加重脂肪肝病情。

珍惜自己，爱护自己，不想得脂肪肝绝非不吃肉！做到三餐定时定候，避免暴饮暴食能预防不少疾病，愿您分享。