提醒:3个信号一出现,说明肝硬化癌变了,这3种食物最好别吃了

文 / 根号十九
2018-03-26 18:16

一提到肝硬化,简单理解就知道是肝脏变硬了。

正常的肝脏跟嘴唇一样软、有弹性,而硬化的肝摸上去就如同鼻尖一样,有韧性却没有弹性。

肝硬化的发生是因各种不良因素使肝细胞破裂死亡,进一步触发机体的自我修复机制所导致的的结果。就像皮肤一样,肝脏受损后只能做到瘢痕修复,其表现为肝纤维化。

若纤维化持续发展,渐渐就会使肝脏失去弹性,慢慢变硬,最后成了肝硬化。

患肝硬化的最初并不存在癌变的可能,但持续不接受治疗,甚至对肝脏进行不良刺激,就会导致肝硬化加重,导致癌变概率增大。

肝硬化严不严重,看“3个地方”就知道:

第一:肝脏形态

通过肝脏彩超或CT,查看肝脏的形态。

若检查显示肝脏缩小、表面凹凸不平、边缘变钝、肝回声不均匀、呈结节状、肝静脉变细、腹腔内有液体,说明肝硬化严重了。

第二:是否有并发症

肝硬化分为两个阶段,代偿期肝硬化失代偿期肝硬化

若患者只出现轻度乏力、腹胀、食欲减退现象,还没有出现腹水、肝性脑病等并发症,说明处于代偿期肝硬化阶段,属于肝硬化的最轻级。

若患者已经出现肝性脑病、腹水、食管胃底静脉曲张破裂出血、谷丙转氨酶和谷草转氨酶都升高的情况,说明处于失代偿期肝硬化阶段,以上是肝硬化比较严重了。

第三:肝功能情况

若患者肝功能基本正常,没有明显黄疸、白蛋白和凝血酶原活动度也基本正常,代表肝硬化的病情相对稳定,说明正处于“静止期肝硬化”。

若患者肝功能异常、凝血酶原活动度和白蛋白较低,胆红素有显著升高,说明处于“活动性肝硬化”,病情较为严重。

3个信号一出现,说明肝硬化癌变了:

信号一:肝区疼痛

肝脏一旦出现肿瘤,肝包膜被拉扯,就会引起肝区疼痛。疼痛部位多在右肋,可不定时或持续发作。

另外,如果有肝硬化或肝炎病史,突然出现肝区疼痛,也可能是肝癌征兆。

信号二:急速消瘦

短期内体重极速下降、总是疲惫不堪、精神不集中,应引起足够重视。

这是由于肝功能下降引起消化吸收障碍所致。

另外,肝功能受损也会引发凝血障碍,从而引起出血,所以发生出血也是肝硬化癌变征兆。

信号三:甲胎蛋白升高

看肝脏是否癌变的最佳方法就是做检查,只需做个血清甲胎蛋白(AFP)和腹部B超即可。

如果有肝癌,AFP通常会超过400纳克。

临床发现,血清甲胎蛋白升高8个月后,肝癌患者才会发现明显症状,所以不应该单纯用症状来判断肝癌,应把检查作为判断的第一方法

对于肝硬化早期患者来说,通过病因接受治疗,有可能会出现肝硬化逆转。若查出患有肝硬化,这3种食物最好一个也别吃了!

一:霉变食物

霉变的食物中含有杂菌或黄曲霉菌,其中黄曲霉菌的代谢产物黄曲霉毒素是一种公认的高致癌物,会诱发人类发生肝癌。

比如发霉的花生、玉米、白薯干、稻米、小米,及厨房中的餐具(筷子、菜板等),一定及时丢掉,不要为了省钱吃发霉的食物,若导致肝病发生,真的是得不偿失。

二:含酒精饮品

患肝硬化的人必须戒酒,远离含酒精的所有饮品。

人摄取的酒精有超过90%由肝脏完成代谢,而酒精的代谢产物乙醛会严重毒害肝细胞,让肝脏代谢出现障碍,从而诱发肝细胞的变性坏死,导致肝纤维化。

有研究显示,大量饮酒在20年以上的人,40%—50%会发生肝硬化。

三:高盐食物

肝硬化患者的肝部在遭到破坏后,其利尿功能也会减弱很多。

若生活中吃太咸的食物,就会导致许多盐留在体内,会引起身体出现水肿。

所以得了肝硬化的人,一定在生活上严格规划自己的饮食,不要吃太多盐,最好每天食用盐量不得超过5g。

对肝硬化严重的人来说,每天盐量不得超过1g。

预防肝硬化,重点做好日常养肝护肝事情,记住“4件事”

第一件:每天2-3杯护肝茶,促进身体排毒

正常成年人体内含有60-70%水分,水也是七大类营养素之一。如果摄入水分过少,身体会出现缺水症状,明显的会出现上火、便秘、皮肤干燥等。

水参与身体各个脏器新陈代谢的过程,而喝茶水还有助于养肝护肝。所以喝水时放些养肝茶,正是“两全其美”。比如绿茶、桂花茶、蒲公英根茶等。

若将绿茶、桂花、蒲公英按一定比例制成蒲公英桂花绿茶茶包,每日2-3杯饮用,对保护肝脏有一定的作用。

解析:

绿茶富含鞣酸,有助于延缓衰老,其中抗氧化能力是维生素E的18倍;儿茶素、茶多酚是强氧化剂,可抑制细胞突变、癌变。

桂花味辛,性温,具有散寒破结、化痰止咳之功效。其香味清新迷人,可养颜美容,改善多痰、咳嗽症状,还可中和蒲公英寒性,对十二指肠溃疡、胃寒胃疼、口臭等有一定作用。

蒲公英性寒,归肝经、胃经,具有清热解毒、利尿散结、保肝利胆之功效。蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养素。

现代研究发现,蒲公英具有保护肝脏的作用,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,从而保护肝脏,增强肝脏再生能力。

第二件:少吃油大食物,多清淡

肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官,如果摄入过多油脂,会增加肝脏代谢,还易导致脂肪肝发生。油大的食物有油炸类、水煮鱼等。

饮食上多吃清淡些,控制油的摄入量,《中国居民膳食宝塔》中建议成人每天摄取食用油脂类推荐量为25g,对预防慢性病有重要意义。

但日常食用油中含不饱和脂肪酸Omega-6较多,而Omega-3较少,两者失衡会增加患慢性血管病的危险。

建议平时补充含Omega-3含量高的食物,比如深海鱼、坚果、苏子油等。每周食用2-3次深海鱼或者每天食用5ml苏子油,可以满足人体对Omega-3脂肪酸的需求。

第三件:少熬夜,养成规律作息

长期熬夜的人肝脏谷丙转氨酶、谷草转氨酶会明显升高,但检查没有任何器质性病变的情况。长期肝功能异常会导致肝病发生,也易导致身体内分泌紊乱。

晚上少熬夜,最好在23点之前睡觉,从中医说法来讲,晚上23-凌晨3点是胆经、肝经当令,此时脏器会在身体“休息”状态下进行排毒。

第四件:定期体检,重视疫苗预防

建议定期体检,对于没有肝病的人来说,最好一年体检检查一次肝功能、甲胎蛋白,以便及时发现肝癌。

对有肝炎病史、肝癌家族史、5-8年酗酒史、肝硬化史的人群,最好每3-6个月查一次甲胎蛋白,每半年做一次B超,以便早发现早治疗。

另外,预防肝病,从接种乙肝疫苗开始,乙型病毒具有传染性,每个人都要打疫苗。

接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。

接种主要对象是新生儿,易感者也可接种。乙肝疫苗全程接种共是3针,按照0、1、6个月程序。

身体内乙肝抗体含量少者可根据检查结果,决定是否要打加强针

但乙肝疫苗对乙肝患者及乙肝病毒携带者都无预防效果,无论打多少支乙肝疫苗,都不会产生相应的保护性抗体。

推荐两个护肝小动作,每天做一做

动作一:拉韧带

《黄帝内经》说到:“肝主经”,而经就是指人体的韧带、肌腱;所以常常拉韧带可以起到养肝护肝的作用。

拉韧带要根据自身情况适量进行,避免做一次伤一次。

动作二:常闭双眼

中医认为,“肝主藏血”,肝主目。

眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关,迎风流泪是肝的收敛功能不足,眼睛干涩则是肝的精血不足,而传统养生重视闭眼养肝。


做法:

轻闭双眼,用两手大拇指在外眼角太阳穴附近揉圈,然后每转5圈,手按住太阳穴往后方向轻轻带一下,酸胀为好。


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