肝硬化早期有这些信号，要学会这4个饮食习惯!

肝硬化早期有什么症状与表现?很多朋友对肝硬化早期的症状并不了解，今天就给大家整理了肝硬化早期的4个信号，赶紧来了解下!

1、腹泻、腹胀、腹痛：腹泻、腹胀多由肠壁水肿、肠道吸收不良(以脂肪为主)、烟酸的缺乏及寄生虫感染因素所致。腹痛多在上腹部，常为阵发性，有时呈绞痛性质。腹痛也可因伴发消化性溃疡、胆道疾病、肠道感染等引起。

2、肝区隐痛：在肝硬化中也比较多见，约占60%～80%。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。表示肝细胞有明显损害，对预后的判定有一定意义。

3、不规则出血：肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢进义引起血小板的减少，故常出现牙龈、鼻腔出血，皮肤和激膜有紫斑或出血点或有呕血与便血。

4、食欲减退：肝硬化早期最为常见的症状，有时伴有恶心、呕吐，多由于肝硬化引起胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致。

肝硬化患者的饮食方法

1、适量进食脂肪。由于，肝硬化时胰腺功能不全，胆盐分泌减少等原因有近半数的肝硬化患者出现脂肪泻，对脂肪吸收不良。所以患者为了增加热量，脂肪不易限制过严，应以植物油为主。

2、多吃易消化吸收的食物。少量多餐，要吃软食且无刺激食品，做工精细的食物。避免如油炸食品，硬果类等坚硬粗糙的食品。机体免疫功能，可以选择由多种来源的蛋白质食物。包括豆制品，鱼类，瘦肉和蛋。

3、补充维生素C。增加体内维生素c浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C，吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。

4、保证充足的碳水化合物。不但能提供机体足够的热量，而且使体内充分的贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞损害，有利肝细胞再生，也能减少蛋白质消耗。

肝硬化患者的生活习惯

1、合理休息，忌过度劳累：起居要有规律，这样有利于恢复健康。每天必须要有充足的睡眠，适当参加力所能及的轻微活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展，须卧床休息，积极治疗。

2、忌发怒忧愁：注意精神调理养护，中医认为“怒伤肝”怡情制怒对保养肝脏显得尤为重要，病人要善于忍耐克制，正确对待病情，认识病后发怒对病变痊愈不利，平时旷达情怀，消忧平怒，使肝脏在心平气和中得以调养。

3、对肝硬化病人忌乱用药，多用药：只用必要的药物，以免加重肝脏负担。一般日常用维生素B族和C族以及消化酶可有裨益，对于目前市场销售的各种保肝药物在无可靠的证据肯定其疗效之前贸然应用，尤其是长期应用于肝硬化病人是不明智的。

治疗肝硬化的食疗偏方

1、赤小豆鲤鱼汤：赤小豆鲤鱼汤材料，选取小豆100，鲫鱼一条。做法：先取活鲤鱼1条，然后把给鲫鱼去鳞、腮及内脏后，与赤小豆100克同入锅内，加入适量的水，清炖至赤小豆熟烂，分次服食。连续服食10天。煮汤不宜加盐，可加生姜少许去腥味。此方对肝硬化疾病有利水、消肿的功效。

2、鲫鱼豆腐汤：鲫鱼豆腐汤的材料，鲫鱼一条，豆腐150g。做法：先把鲫鱼的鳞、腮及内脏去掉，然后放入锅内再加适量的清水，快煮熟时加入豆腐，再煮熟透，酌加葱姜少许去腥味。食鱼、豆腐，喝汤。此方也可换为泥鳅500克，豆腐250克。连续服食10天，具有利湿、消水功效，对食欲不振、大便稀溏的肝硬化腹水病人尤为适用。