内脏型肥胖：引发血糖问题！大肚腩、脂肪肝的推手

内脏肥胖的人群，更容易患有心血管的疾病，而且会诱发高血糖的疾病，内脏型肥胖所带来的危害非常大，内脏型肥胖会诱发心脏疾病，并且会诱发中风，会增加患糖尿病的风险，内脏型肥胖危害有哪些?

腹部肥胖比臀部肥胖更危险，虽容易患心脏病、中风、脂肪肝和II型糖尿病。

(1)肥胖是导致肝功能酶学异常的主要原因，75%以上的转氨酶增高与肥胖有关，肥胖与脂肪肝的关系比饮酒与脂肪肝的关系更为密切。肥胖者即使没有伴发其他疾病，脂肪肝的发生率也很高，在肥胖者中50%肝内脂肪沉着严重，重度肥胖者绝大多数有脂肪肝。

(2)肥胖易诱发糖尿病。肥胖不是引起糖尿病的直接原因，但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。

(1)鸭梨型肥胖:肚子不大，臀部和大腿粗，脂肪在外周，所以也叫外周型肥胖，多见于女性。

(2)苹果型肥胖:即腹部肥胖，俗称“将军肚”，多见于男性。脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多，被称为“中心型”或“向心性”肥胖，对代谢影响很大。中心性肥胖是多种慢性病的最重要危险因素之一。

减肥方法(1)配合药物:由于肥胖是导致肝功能酶学异常的主要原因，所以应对肥胖，控制体重和保肝护肝同样重要。肥胖者最好在医生的指导下同时服用葵花护肝片等保肝降脂药物进行辅助调理，诸药合用，有促进脂肪代谢、消化吸收及利胆降脂等多种作用，可以达到事半功倍的效果。

(2)少吃:将1天所需的热量，平均分散在多餐中，能防止一餐吃得过多。多摄入粗纤维食物，以增加饱腹感。

(3)多动:久坐肥胖是腹部肥胖的原因之一，所以需要靠运动来减掉多余赘肉。走路的时候可以考虑多转腰。

会成为内脏型肥胖是因为我们体内的内脏的脂肪多，这样的肥胖会容易给我忘记，这种肥胖是由于肝功能酶的异常，所以为了能减肥那就要配合药物的治疗，这样才能达到事半功效的效果，而且平时我们也要多做运动，排出身体多余的毒素，这样才更有效果，希望以上的说法能帮到各位。

内脏型肥胖的危害有哪些?内脏型肥胖带来的危害非常大，会增加患有心血管疾病的风险，而且很容易导致脂肪肝的产生，会影响到肝脏和肾脏的正常功能，平时要多锻炼多喝水，及时排除毒素，避免身体内脂肪堆积过多。