脂肪肝发病前都有哪些信号？

脂肪肝是近些年发病率上升趋势最为明显的疾病，故大家及时了解“脂肪肝的发病症状”对疾病的早期发现和治疗均是极为有益的，那脂肪肝发病症状有哪些呢？

脂肪肝发病前常有五种信号

脂肪肝发病前通常会出现疲劳、乏力、肝区疼痛、嗜食油腻食物、时有出现四肢麻痹等症状表现。但是需要强调的一点是，早期脂肪肝通常是没有症状不易觉察的，只能通过体检发现，因此，当症状表现明显的时候，往往可能暗示疾病已经到了中晚期。

一般来说，如果有上述表现，同时伴有黄疸、肝功异常、尿黄、身黄等一系列肝病的症状，兼有肝病的面容和肝掌的表现，很大可能性就是脂肪肝的表现了。

日常该如何预防脂肪肝呢？

(1)戒酒保肝

长期饮酒及酗酒，脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。因为95%的酒精是在肝脏解毒代谢，过度的消耗会引起肝细胞坏死。

西方人若每天喝酒80克以上，5年的时间就可以出现酒精性脂肪肝或肝炎，10年的时间就可导致酒精性肝硬化;而咱们中国人酒精代谢能力低，平均每天饮酒50克，就可导致相同的结果。所以，喜欢喝酒的人要注意了，每天喝酒不可超过1两(50克)，绝对不可酗酒。

(2)减轻体重

对肥胖相关性脂肪肝，重点是减肥。减肥还可以改善与肥胖相伴的糖尿病、高脂血症，并使脂肪肝消退。一般减轻10%的体重，就可以使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常。

但需注意的是，如果体重骤减(如在1个月内减少体重5千克)，则会导致机体脂肪动员，进入肝脏，并刺激胰岛素分泌增多，结果反而更易引起脂肪肝，或使原有脂肪肝进一步加重。

所以，减肥疗法需在医生指导下进行，特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意。

(4)治疗原发病

糖尿病患者脂肪肝的患病率，是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍。原因主要是糖尿病患者胰岛素分泌相对或绝对不足，血糖升高，糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢不正常，机体利用糖障碍，

导致脂肪异化增加，蛋白质代谢负平衡，脂肪在肝中沉积。糖尿病得到治疗，脂肪肝自会好转;高脂血症若能得到有效控制，也有防治脂肪肝的作用。

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