此物快速排肝毒，皮肤光滑不长痘

大家好，我是彼此先生，今天给大家分享一下怎么快速排肝毒吧

1、前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

2、脸色：青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。

怎么才能帮助肝脏快速排肝毒呢？

1、吃青色的食物排肝毒

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2、喝茶排肝毒

材料：蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

做法：桂花自然阴干，做成蒲公英桂花茶包即可。

功效：护肝排毒，预防酒精性肝损伤，恢复肝细胞能力。

3、按摩太冲穴排肝毒

太冲穴，是养肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。