肝癌最偏爱这4类人，该提高警惕了！现在预防还不迟

我国是一个肝病大国，同时我国的肝癌发病率也特别高，肝癌是癌症之王，它的独特之处就在于，肝脏没有痛觉神经，不管它受到什么样的伤害，它都能一一忍下去，所以很多时候，肝脏是在神不知鬼不觉中，一步一步的走向癌变的。

肝癌最偏爱这四类人

第一类：常吃发霉食物者

霉变食物中含有一种黄曲霉毒素，又叫黄曲霉素，是得到确证的强致癌物，可以诱发动物的肝癌。

黄曲霉素诱发肝癌并不是一朝一夕的事情，而是一个长期、慢性的过程。如果长期摄入过量的黄曲霉素，毒素蓄积在身体里，产生慢性的中毒和致癌作用，其危害是不可低估的。

第二类：酗酒的人群

饮酒可增加患原发性肝癌的风险，饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，并且能够增强乙肝病毒等诱发原发性肝癌的作用，从而进一步发展为肝癌。

研究显示，每天饮酒折合成乙醇大于80g且持续时间超过10年者，肝癌发生的风险会激增5倍。长期每天饮用50-70g酒精人群属于肝癌的高危人群。

第三类：有乙型肝炎或丙型肝炎病史

我国乙肝病毒大多是在儿童时期感染的，丙肝多在成年后感染，但它们都有一个共同特点，就是慢性感染。病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤。

第四类：肝硬化病史

病毒性肝炎和酒精性肝病都可以发展成肝硬化，如果肝硬化不及时治疗，就可能恶化成肝癌。就拿东北地区来说，喝酒是引发肝癌的重要因素，长期大量饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、增生并坏死，最终诱发肝癌。

如果你属于以上一类或几类人，现在做好预防工作还不晚，千万不要抱着侥幸心理一拖再拖，等到患上肝癌时才后悔莫及。

预防肝癌的注意事项：

一，注意预防肝炎

专家表示，肝炎是导致肝癌发生的重要因素，使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，但估计需几十年时间才能见到效果。现已证实，乙肝疫苗预防肝炎是有效的。但从全面看，尚需考虑HCV和HDV的预防。

二，扔掉家里的霉变食物

尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。

三，注意饮用水安全

一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染；

池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物；

华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生，可导致原发性胆管癌。

四，日常来一杯乌麦决明茶，护肝排毒！

喝茶有益健康这大家都知道，但也不能乱喝，喝茶也讲究对症，比如说这款乌麦决明茶，就适合养肝的人日常饮用。

自制乌麦决明茶：①选取葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，决明子，桑叶，枸杞子，甘草，将其洗干净，晾晒，烘干炒制成茶，备用；

②将以上备用的材料按照1：1的比例，每日泡水喝，即可。

明朝医学家李时珍就用作治肝，据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质(黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。

决明子可以清肝火，祛风湿，益肾明目等作用。其甲醇提取物有着比较显著的护肝作用。

以上8种材料一起做一杯乌麦决明茶，天天喝，护肝排毒效果好！

五，注意适当补硒

预防肝癌的发生，还要注意适当补硒。针对低硒人群应采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐等补充硒元素，提高血硒水平。