肝不好的人要注意了, 这2种食物不能碰, 严重会演变成肝硬化!

文 / 厉害的小姐姐
2017-12-05 11:05

肝不好的人要注意了, 这2种食物不能碰, 严重会演变成肝硬化!

肝病可怕之处,正是在于病人并没有特别显著的症状。患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等,但平常人都不会把这些现象当作一回事,但即使是能吃、能喝、能跑、能跳,或是运动健将,也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的,这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因,所以不可不慎。

肝不好的人要注意了, 这2种食物不能碰, 严重会演变成肝硬化!

养护肝脏健康的饮食禁忌:这2种食物,千万别碰

一、腐烂的生姜

“冬吃萝卜夏吃生姜,不用医生开药方”。这样的俗话,大家都知道了,也说明了生姜有很强得养生功效。但是生姜一旦变得腐烂,哪怕只是刚开始腐烂,也立刻就会成为毒药。生姜腐烂后会产生一种很强的毒素——黄樟素,人一旦吃了会引起急性肝细胞中毒,严重得甚至损害肝脏功能,假如不及时治疗,会慢慢变成成慢性肝炎,最后演变成肝硬化。

肝不好的人要注意了, 这2种食物不能碰, 严重会演变成肝硬化!

二、长黑斑的红薯

红薯是一种药食都用得的非常健康得食品。它富含大亮得维生素、膳食纤维、及矿物质钾、铁、硒等十多种营养素,对于预防便秘、润肠通便、肠癌还有保持防止动脉硬化、心血管弹性的发生都会有很好的功效。可是红薯如果出现了黑斑病,就会变成“杀手”。这种红薯吃了之后会有中毒,对肝脏有非常大得损伤,一般会引起恶心、呕吐,严重会的抽搐、神志不清、昏迷甚至最后死亡,病死率达到16%左右。

肝不好的人要注意了, 这2种食物不能碰, 严重会演变成肝硬化!

在日常生活中,一定要注意鉴别这些食物,发现有问题,宁可丢掉,也不要冒险。毕竟,丢掉几个烂红薯,几片烂姜,没有什么损失,但一旦引起中毒,将悔恨一生。除了不要吃有问题的食物,还要多吃保肝护肝的食物。

除了要注意饮食,当然护肝最好的方法还是少喝酒。

如果在是应酬多,推不过去的,可以在日常中多喝“肝脏健康伴侣茶——“葛根茶”。

葛根解酒原理

葛根提取物中葛根总黄酮是主要有效成分,而葛根素则是总黄酮中的一种活性单体成分,这两种物质均具有防醉酒、治醉酒和对抗酒精性肝损伤等作用。葛根总异黄酮能够有效加强肝脏代谢酒精的能力,降低了还没代谢酒精进入血液循环系统的亮,起到了保护身体肝脏的作用。

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男人吃葛根——改善脑部血液循环,缓解压力

从野葛根中提炼出来的黄酮类物质能增加脑及冠状血管的血液流量,主要表现在增加微血管运动的振幅。野葛中的葛根素可使冠状血管阻力下降,冠脉流量增加,有利于改善缺血心肌氧的供需平衡,亦有明显的抗心率失常作用。

女人吃葛根——美容养颜,丰胸、抗乳腺癌

经常吃野葛食品能姿容养颜。促进皮肤白皙、光润、细腻,使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮,所以经常喝豆浆也可姿养肌肤,经研究发现异黄酮在野葛中的含量跟活性远高于大豆中的。

研究结果显示,野葛具有很好的丰胸功效,内含异黄酮相当可观(葛根异黄酮又叫植物雌激素),它不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用,而且对子宫、卵巢和皮肤也有作用。野葛根中的异黄酮成分,不仅具有有效的抗乳腺癌作用,而且还有预防心血管疾病的功能。

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葛根在喝酒前饮用,可以在肠胃里形成保护膜;若在喝酒中饮用,可以加速酒精的分解、代谢,促进血液循环;若是酒后饮用,可以有效的缓解头痛、呕吐等不适症状,而对于酒醉不醒的人,用生葛根捣粉泡水饮后便愈。