出现这五个信号，小心肝硬化已经找上你

肝脏作为人体最重要的解毒排毒器官，有人体的“化学工厂”之称。然而，很多人平时不注意保护好肝脏，导致众多肝病病的发生如脂肪肝、肝炎等。很多人在检查中都会查出肝硬化，肝硬化由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等并发症。也许有很多人会想问，肝硬化一定会发展成肝癌吗?答案当然是不一定。但是如果得了肝硬化也不注意积极治疗，的肝硬化的可能还是很大的。

可能是肝硬化的五个信号

1、食欲减退

因为肝硬化引起胃肠充血，导致胃肠道分泌吸收功能紊乱，所以病人会觉得没食欲，甚至出现恶心、呕吐。

2、体重下降

早期肝硬化由于食欲下降，进食不够，胃肠道消化吸收出现障碍，体重也会逐日下降。

3、面色晦暗黝黑

又称“肝病面容”，三分之一的肝硬化患者面部、眼眶四周皮肤都会变得暗黄，这是由于肝功能减退，酪氨酸酶不受抑制，从而导致黑色素增加。

4、倦怠乏力

产生乏力的原因主要有:①进食热量少;②蛋白质、碳水化合物、脂肪等的代谢出现障碍，能量供应不充分;③肝脏损害、胆汁排泄受阻导致血中胆碱酯酶含量减少，肌肉、神经的功能受到影响。

5、肝区隐痛

肝区位于右侧季肋部，这一症状在肝硬化中也比较多见，约占六到八成。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。

如何预防肝硬化转化为肝癌?

肝硬化不一定会发展成肝癌，只要及时治疗，并且多加护理就能预防肝硬化转化为肝癌。

1.忌酒

酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，凡是含有酒精的饮料一律不能饮用(包括葡萄酒)。饮酒后酒在胃肠道内很快被吸收，约百分之九十以上的酒精成分(乙醇)在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言，禁酒是自我疗养的基本要求。

2. 营养均衡

很多慢性肝病患者有消化系统的疾患，消化吸收能力比较差，一定要注意加强营养。为提高肝病患者对营养素的利用率，烹调上也要注意。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。肝病患者宜吃焖饭。煮稀饭加碱的做法要避免，还要少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后不宜食用，这些食品都能促发癌症。

3. 中药辅助

中药五味子对肝脏的辅助调理有一定的效果，因为它能增强谷胱甘肽过氧化物酶的生物活性，而该酶能够清除体内的有害物质自由基，对于肝脏的细胞的修复和再生肝脏组织都有帮助。平时晚上睡前将五味子泡水后直接饮用，能够起到很好的辅助调理肝脏的效果，或直接吃五味子制成的护肝营养剂硒麦芽五味子片，更加方便，可自行上网了解。

4.合理作息

慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。熬夜也不行，每晚除保证7到8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交叉工作法达到积极休息。

当然，除了以上的几点，良好的心情对肝硬化的改善也很有帮助，避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。