有关肝病患者的饮食 你安排对了吗

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肝炎属病毒性传染病患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝功能的恢复。

1、每日能量控制在8368～10460千焦。适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加，导致脂肪肝。

2、蛋白质的提供要充足。一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白质宜占50%，如奶、蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。

3、脂肪的提供与健康人相当。要用植物油，禁食动物油脂。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。

4、糖类的提供要适当提高。应占全日总能量的60%～70%，以利于肝糖原的贮备，保护肝脏，维持肝功能，可适量地补充纯糖食品如白糖、葡萄糖、糖果。

5、维生素，尤其是B族维生素、维生素C、维生素A的供给要丰富。

6、选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生、大米)及各种腐败变质食品。

7、宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法。不宜吃炸、煎、熏、烤的食品。

8、采用少量多餐的饮食方式，一日三餐外，适量加餐。饮食要定时定量。

9、饮食要清淡，易于消化。戒烟戒酒。

10、肝炎患者可以吃毛蚶等食物。但要注意：原料要鲜活，无变质，无污染，清洗干净，彻底加热，适量，不宜太多。

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