这7个身体信号在提醒你，警惕肝病变！花三分钟时间对照看看！
肝脏没有痛觉细胞，所以在发病早中期，甚至肝癌发病时，都没有痛感，很容易被忽视。这样，会造成很多人到医院治疗时，已经是肝硬化晚期甚至肝癌晚期了。肝脏虽然没有痛觉细胞，但出现问题时，会诚实地反应在身体上，我们来看看是哪几种症状。
1、出现异常面容。
包括面色晦暗，额头、双颊有色素沉着，以及脸色蜡黄，都是肝脏有问题的体现。
2、指甲表面出现水平方向的凸凹不平。
这是因为肝脏毒素淤积，导致指甲形态出现的突出、凹陷的改变。值得注意的是，竖直方向的凹陷处于正常的指甲条纹，不用担心。
3、鼻头发红和鼻翼发红
这体现了患者肝脏功能降低、内分泌紊乱。
4、 身上或眼部无缘无故瘙痒：
肝脏出现问题，可能产生胆汁淤积、转氨酶异常升高，造成全身瘙痒。
5、出现右上腹部按压痛
肝脏就在右上腹部。健康的人，使用中轻度的力量按压右上腹部是不会疼的。只要按压疼痛，表现为钝痛或针扎痛，一般肝脏都有问题。
6、巩膜或皮肤发黄。
这被称为“黄疸”，是因为肝脏对胆红素等废物的代谢能力不足，造成血清胆红素浓度升高，导致皮肤、黏膜、巩膜等位置发黄。
7、无缘无故很疲劳，总感觉提不起精神。
肝病会导致患者食欲减退，对营养吸收也会有问题，同食会导致身体乳酸堆积过多，这都会导致浑身疲乏无力。
医生告诫，出现上述身体情况者，一定要到医院去检查肝脏的状况，这是肝病前的严重征兆！肝为娇脏。常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。肝好，男人身体也强。所以养肝护肝还是要从平日里做起，而说到调理肝脏，总结起来并不难，难在坚持。
1、肝最恨烟，烟中的尼古丁对肝脏的伤害是致命的，会让肝细胞功能严重受损。
2、肝最恨酒，酒精是肝脏的毒药，长期大量饮酒，会引起脂肪肝、肝硬化。
3、肝最恨垃圾食品，油炸油腻之品都会增加肝脏的负担。
4、肝最恨发霉食品，黄曲毒素是首位致癌物，即使很小的剂量也会引起肝脏中毒，甚至引发肝癌。
一吃——多吃绿色食物和蛋白质食物
维生素A可修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生；B族维生素可加速物质代谢，防止肝脂肪变性，有预防脂肪肝的作用，爱喝酒的人更应该多补充点B族维生素；维生素E可防止肝组织老化，护肝的作用很明显。而坚果、水果、蔬菜是这些维生素的重要来源，应该适当多摄入一些。
吸烟对人体肝脏的危害甚大，大家知道，烟酒的刺激会导致人体的肝功能受损。所以最好能够在生活当中戒烟戒酒，如果戒不掉的最好是适量有度。
如果在是应酬多，推不过去的，可以在日常中多喝“肝脏健康伴侣茶——葛根茶”。
为什么是葛根是肝脏的伴侣茶？因为葛根中硒元素含量很高。
硒是人体所需的微量元素，而硒元素大多存在于人体的肝脏中，肝脏受损越严重，肝脏内的血硒水平越低。因此，通过平日多饮葛根茶，适当补硒，可以有效修复受损肝细胞，促进新细胞再生，排解肝脏毒素，养肝护肝。而葛根养肝护肝的功能也是被国家中医药管理局所肯定的。
在我国，人们食用和药用葛根至少有三千年的悠久历史。明朝医学家李时珍品尝过葛根后说:“葛根，人皆蒸食之，……多肉而少筋，甘美……”可见葛根的效用。
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但是吃葛根粉不建议自己打粉，因为自己打出的粉只属于普通粉，细度很难达到符合人体吸收的标准，吸收效果差，造成浪费。同时粉碎操作的不规范、没有卫生保障的操作环境和机器，也容易对三七粉造成二次污染。所以可以直接选用联盛堂葛根粉。
【男人吃葛根，解酒保肝】；长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。
【女人吃葛根，养肝美颜】；葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会淤滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然好起来，人也会精神很多。