40岁之后，身体长出2种痣，“警告”你的肝要硬化了，不可忽视！

从肝炎发展到肝癌晚期，一般需要20-25年，但是在此期间，肝纤维化和肝硬化都是有症状表现的，而我们往往疏于去发现，一检查发现已到肝癌中晚期，5年生存率不到8%……

中医讲“有诸内必行于诸外”，身体内部出现问题都会在体表有所反应。如果你的身体突然长了下面这两种痣，一定要去检查肝脏，否则就会有可能酿成大病！

血痣

血痣通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生，胆囊炎，脂肪肝，肝硬化。脂肪肝患者是最常出现血痣的人群。

如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，那就去医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。

蜘蛛痣

蛛痣也称蜘蛛状毛细血管扩张症或动脉性蜘蛛痣，形态似蜘蛛，痣体旁有放射状排列的毛细血管扩张，是皮肤科门诊中一种常见的皮肤病。

54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。

所以出现蜘蛛痣务必要留心，去医院进行检查！

保护肝脏我们能做什么？

1、肝脏需要“喝水”

多喝水有利于消化吸收和排除废物，也有利于血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

可以每天把水换成“丁香红叶茶”，此茶可以从身体内部开始调养，它内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸功效。能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。

4、早晨规律“卸货”

解决便秘也是当务之急。大便如果在大肠里停留，就会产生氨等有害物质。将氨解毒也是肝脏的任务。

如何化解便秘？早晨试试一杯盐水，小编百试百灵，但是一定要准备好上厕所的时间。

3、减少压力

一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。

压力过大的可以尝试利用泡澡、瑜伽、打球等方式，偶尔放松心情，放空自己可以让肝脏得到很好的代谢和休息。