8种碱性食物是酒精肝、脂肪肝的“克星”,每天一杯排肝毒更健康

文 / 一屋事初
2017-06-28 23:05

现在很多的上班族都会有应酬的时候,基本上一个月总会有那么三到两次,尤其是经常在外面谈业务的,难免会有很多各种疾病找上了,尤其比较伤肝,肝不好那么平时自然要注意养护了

蒲公英茶

在中医看来蒲公英有清热解毒的功效,能够消痈散结等多种功效,坚持喝蒲公英茶对身体的排毒是很有效果的。

冬瓜荷叶茶

有脂肪肝的朋友,身体的上脂肪就比较需要去掉了,冬瓜荷叶有去油腻的效果,其中含有的生物碱是对刮油很有效果的。

黄金牛蒡茶

牛蒡中含有粗纤维是可以吸收毒素的,对于养肝有很好的辅助效果,经常食用它还有缓解便秘的效果。

无沙黑桑葚干

桑葚有清热解毒的功效,对清肺醒脑也是很好的,经常用来泡水喝,养肝效果看得见。

护肾养肝茶

这种含有多种营养成分的养肝茶,是很多男性朋友会随身携带在身边的,因为它特别方便容易携带。

薄荷养肝茶

薄荷拥有清热降肝火的功效,将肝脏中的毒素排出,养护肝脏。

石竹枸菊茶

肝火旺盛是比较伤肝的,平时有熬夜或者加班的情况可以多喝喝菊花帮助调节内分泌,降肝火养肝脏。