8种碱性食物是酒精肝、脂肪肝的“克星”，每天一杯排肝毒更健康
现在很多的上班族都会有应酬的时候，基本上一个月总会有那么三到两次，尤其是经常在外面谈业务的，难免会有很多各种疾病找上了，尤其比较伤肝，肝不好那么平时自然要注意养护了
在中医看来蒲公英有清热解毒的功效，能够消痈散结等多种功效，坚持喝蒲公英茶对身体的排毒是很有效果的。
有脂肪肝的朋友，身体的上脂肪就比较需要去掉了，冬瓜荷叶有去油腻的效果，其中含有的生物碱是对刮油很有效果的。
黄金牛蒡茶牛蒡中含有粗纤维是可以吸收毒素的，对于养肝有很好的辅助效果，经常食用它还有缓解便秘的效果。
无沙黑桑葚干桑葚有清热解毒的功效，对清肺醒脑也是很好的，经常用来泡水喝，养肝效果看得见。
这种含有多种营养成分的养肝茶，是很多男性朋友会随身携带在身边的，因为它特别方便容易携带。
薄荷拥有清热降肝火的功效，将肝脏中的毒素排出，养护肝脏。
肝火旺盛是比较伤肝的，平时有熬夜或者加班的情况可以多喝喝菊花帮助调节内分泌，降肝火养肝脏。