医生透露65岁不得肝病方法：坚持吃一种蘑菇！

肝对人体具有消化、排泄、过滤、造血、运血等功能，是重要的排毒器官。一旦肝脏的解毒功能开始下降，这时大量毒素开始进入血液并滞留下来，血液就开始变得粘稠，最终堵塞。尤其是40岁以上的人群，肝不好全身的毛病都跟着来了。

在我们身边，有很多的肝病患者，如肝脏A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等。其中，最为严重的是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情发作快，死亡也快。

为什么大部人被检查出肝癌基本就是晚期？

肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，只是自己随便去药店买点药吃草草了事，导致病情恶化。

另外，很多人不注重定期检查，自认为自己身体硬朗。医生却解释，肝病很狡猾，即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因。日常中任何人都应该学会养肝护肝。

65岁的张医师，看起来脸色红润，头发浓密，说话精气神十足，像个40岁的小伙，每年做肝检查都未发现异常，他自述是因为常做1件事：

每天吃点蓝莓姬松茸粉

香菇、蘑菇等菌类对肝癌的防治效果历来被传颂，其中姬松茸的抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。

临床上认为，姬松茸中含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。它所含β - （ 1-6 ） -D- 葡聚糖蛋白复合体是其它菌类所没有的，对癌症抑制率是 99.4% ，痊愈率达 90% ，高于灵芝的功效 4 .5 倍。

需要注意的是：

现代人吃姬松茸，一般采用普通的水泡，煲汤煎煮或炒炖，但是这种做法实际上很难将其中的有效物质释放出来，也不能去掉姬松茸的重金属，直接食用对人体十分不利。

因此提倡多吃提取过后的蓝莓姬松茸粉，市面上有很多。因为蓝莓对身体有排毒作用，同时因为很多人不喜欢姬松茸的味道，所以蓝莓能起到一个调味的作用。

医生建议，肝不好的人每天都应该吃点蓝莓姬松茸粉，坚持食用对多种肿瘤细胞都有明显的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、膀胱癌、脑癌等。另外还要注意生活习惯和饮食的改善，积极运动。