夏季平稳降血压，要将清晨高血压“管好”

中国是高血压大国，清晨血压依旧是目前的高血压管理痛点。为提高广大高血压患者对血压复杂性的充分认识、鼓励患者掌握正确降压理念和用药规范，由上海高血压研究所，中国心血管健康联盟合力倡导并发起的“610清晨血压日”大型健康教育活动，7月26日上午开进了首都医科大学附属北京朝阳医院。

清晨醒后的几小时（通常在6-10点之间）血压会达到一天中的峰值。北京朝阳医院心内科主任医师杨新春教授说，清晨血压很关键，心机梗死、心源性猝死及脑卒中等心脑血管疾病都高发于清晨，特别是起床后的半小时到1小时内是高血压患者猝死的高发时段。有效控制清晨血压对于高血压患者至关重要。

一般服用降压药后，1-2周就会起效，正常情况下4-8周血压就会降到目标值。但高血压不是一天两天形成的，千万不能一下子就把血压降下来，这很可能会带来危险。

夏季来临，高血压患者血压有所降低，因此即便在夏季血压趋于正常平稳，也不能随意停药。杨新春强调：“非医嘱停药是非常危险的事情，极易造成血压波动，而血压的波动就会对心血管造成损伤。需要医生指导减少剂量或换用不引起低血压的药物。”

“清晨早班车”后续将前往上海，广州，成都等城市进行巡回活动，以此来提醒广大高血压患者充分了解血压变化的复杂性、以及降压短时间中降得过快过猛可能带来的严重后果，鼓励患者掌握正确降压理念和用药规范，合理降压，真正管理好自己的血压，更好的预防心脑血管事件的风险。