高血压是否总让你束手无策，教你一个民间土方，多人验证简单有效

心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等)，使每秒钟泵出血液增加。另一种因素是大动脉失去了正常弹性，变得僵硬，当心脏泵出血液时，不能有效扩张，因此，每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间，导致压力升高

情绪不稳定的人也易患高血压病。情绪激动、精神紧张的人，脾气暴躁，办事总爱瞻前顾后、反复思虑又难以下定决心以及过于焦虑、从事脑力劳动和精神高度紧张的人，容易罹患高血压。此类人群如患高血压，药物治疗疗效往往欠佳

教你一个降高血压方法：决明子50g、枸杞子15g、冰糖50g将以上的材料一同放入茶壶中，倒入热水，加盖闷15分钟后即可饮用。泡之前可以先将决明子稍微炒香，这样味道会更佳，也有助于有效成分更大程度地被泡出。推荐理由：决明子和枸杞子都有降血压、降血脂的作用

要是觉得这个方法太麻烦，那可以试试这个降压粉，三七的补血能力非常的显著，一般的外伤使用三七粉能很快愈合。三七对降血脂、降血压、延缓衰老、预防癌症也具有显著功效，被称为“健康长寿之王”